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脖子上种草莓

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马志兵 主治医师
新河县医院
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刘园明 主治医师
山东寿光市市立医院
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肾病可以吃草莓吗?

肾病患者的饮食需要特别注意,草莓作为一种常见水果,是否适合肾病患者食用需根据具体情况判断。草莓富含维生素C、钾和抗氧化物质,但其钾含量较高,可能对肾功能不全患者造成负担。肾病患者在食用草莓时,需结合自身病情、肾功能状态以及医生的建议,合理控制摄入量。同时,饮食中应注重低盐、低磷、低蛋白的原则,避免加重肾脏负担。

1、钾含量:草莓的钾含量较高,每100克草莓含钾约153毫克。对于肾功能不全或高钾血症患者,过量摄入钾可能导致血钾升高,增加心脏负担。建议肾病患者每日钾摄入量控制在2000毫克以内,食用草莓时需注意分量,避免一次性摄入过多。

2、维生素C:草莓富含维生素C,每100克草莓含维生素C约58.8毫克。维生素C有助于增强免疫力,促进铁的吸收,对肾病患者有益。但需注意,维生素C过量摄入可能导致草酸盐生成,增加肾结石风险。肾病患者可适量食用草莓,每日摄入量控制在100-200克为宜。

3、抗氧化物质:草莓含有丰富的抗氧化物质,如花青素和鞣花酸,有助于减少氧化应激,保护肾脏健康。对于慢性肾病患者,适量摄入抗氧化物质有助于延缓病情进展。但需注意,草莓中的草酸含量较高,可能影响钙的吸收,肾病患者应避免与其他高草酸食物同时食用。

4、血糖控制:草莓的升糖指数较低,适合糖尿病患者食用。对于合并糖尿病的肾病患者,草莓可作为低糖水果的选择之一。但需注意,草莓中的果糖含量较高,过量摄入可能影响血糖控制。建议肾病患者每日食用草莓的量控制在100克以内,并监测血糖变化。

5、个体化建议:肾病患者的饮食需根据个体病情和肾功能状态进行调整。对于肾功能轻度受损的患者,适量食用草莓通常无碍;但对于肾功能严重受损或透析患者,需严格控制钾和磷的摄入,草莓的食用量应进一步减少。建议在医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划。

肾病患者在饮食中应注重多样化,适量摄入草莓等水果,同时结合低盐、低磷、低蛋白的饮食原则。建议每日进行适量运动,如散步、太极拳等,有助于改善血液循环,促进肾脏健康。护理方面,需定期监测肾功能指标,避免过度劳累,保持情绪稳定,积极配合治疗,延缓病情进展。

朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

孩子有草莓舌是什么原因造成的?

孩子出现草莓舌可能与病毒感染、维生素缺乏、过敏反应、链球菌感染、川崎病等因素有关。草莓舌通常表现为舌面发红、舌乳头突出,类似草莓的外观。针对不同原因,治疗方法也有所不同。

1、病毒感染:病毒感染如手足口病或疱疹性咽峡炎可能导致草莓舌。这类情况通常无需特殊药物治疗,注意休息、保持口腔清洁、多饮水即可缓解症状。若伴有发热,可适当使用退烧药如对乙酰氨基酚10-15mg/kg,每4-6小时一次。

2、维生素缺乏:缺乏维生素B群或维生素C可能导致舌面异常。日常饮食中增加富含维生素的食物如全谷物、绿叶蔬菜、柑橘类水果等,有助于改善症状。必要时可在医生指导下补充维生素B复合片或维生素C片剂每日500mg。

3、过敏反应:食物或药物过敏可能引发草莓舌。避免接触已知过敏原是关键,如对某些食物或药物过敏,需严格规避。若症状严重,可口服抗组胺药如氯雷他定儿童剂量:2-5岁每日5mg,6岁以上每日10mg。

4、链球菌感染:链球菌感染如猩红热可能导致草莓舌。这种情况需使用抗生素治疗,常用药物为青霉素V钾片儿童剂量:每日25-50mg/kg,分2-4次口服,疗程通常为10天。治疗期间需注意观察病情变化,防止并发症。

5、川崎病:川崎病是一种儿童血管炎性疾病,草莓舌是其典型症状之一。治疗需及时使用静脉注射免疫球蛋白2g/kg,单次输注和阿司匹林每日30-50mg/kg,分3次口服。治疗期间需密切监测心脏功能,防止冠状动脉病变。

孩子出现草莓舌时,家长应密切观察其伴随症状,如发热、皮疹、咽喉痛等。日常护理中,注意保持口腔卫生,避免刺激性食物,多饮水。饮食上可增加富含维生素的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷物。适当进行户外活动,增强免疫力。若症状持续或加重,应及时就医,明确病因并进行针对性治疗。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

草莓加发酵粉去牙石吗?

草莓加发酵粉并不能有效去除牙石。牙石是牙菌斑长期堆积后钙化形成的硬质沉积物,通常需要通过专业洁牙手段清除。草莓中含有果酸,发酵粉具有弱碱性,理论上可能对牙面有一定清洁作用,但无法溶解或去除已经形成的牙石。日常口腔护理中,刷牙、使用牙线和漱口水是预防牙石形成的重要方式,但已形成的牙石需由牙医通过超声波洁牙或手工刮治去除。定期口腔检查和洁牙是维护牙齿健康的关键,建议每半年到一年进行一次专业洁牙。

1、牙石形成:牙石是牙菌斑在牙齿表面堆积后,与唾液中的矿物质结合钙化形成的硬质沉积物。牙菌斑是由细菌、食物残渣和唾液组成的软性物质,若不及时清除,会在24-48小时内开始钙化,逐渐变硬形成牙石。牙石一旦形成,便无法通过普通刷牙或家用方法去除。

2、草莓作用:草莓中含有天然果酸,具有轻微的清洁作用,可以帮助去除牙齿表面的部分污渍。果酸能够软化牙齿表面的色素沉积,但无法渗透到牙石内部或溶解钙化物质。草莓中的维生素C对牙龈健康有一定益处,但无法直接作用于牙石。

3、发酵粉作用:发酵粉小苏打是一种弱碱性物质,具有一定的清洁和美白效果。它可以通过摩擦作用去除牙齿表面的部分污渍,但对已经钙化的牙石没有溶解或去除作用。发酵粉的颗粒较细,使用时需注意避免过度摩擦损伤牙釉质。

4、日常护理:预防牙石形成的关键在于日常口腔护理。每天至少刷牙两次,使用含氟牙膏,配合牙线清洁牙缝,使用抗菌漱口水可以减少牙菌斑的堆积。定期更换牙刷,保持刷牙方法正确,可以有效延缓牙石的形成速度。

5、专业洁牙:已形成的牙石需要通过专业洁牙手段去除。超声波洁牙利用高频振动将牙石震碎并冲洗掉,手工刮治则通过专业器械将牙石刮除。这两种方法均由牙医操作,能够彻底清除牙石,同时检查口腔健康状况,预防牙周疾病。

日常饮食中多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等,有助于增强牙龈健康。减少高糖食物的摄入,避免碳酸饮料,可以降低牙菌斑的形成风险。定期进行口腔检查,配合牙医的建议进行洁牙和护理,是保持牙齿健康的最佳方式。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟、限酒,也对口腔健康有积极影响。

蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

怀孕早期可以吃草莓吗?

怀孕早期可以吃草莓,草莓富含维生素C、叶酸和纤维,有助于孕妇和胎儿的健康。但需注意清洗干净,避免农药残留或细菌感染。

1、营养补充:草莓富含维生素C,有助于增强免疫力,促进铁的吸收,预防孕期贫血。叶酸对胎儿神经管发育至关重要,适量食用草莓可补充叶酸。草莓中的膳食纤维有助于缓解孕期便秘,促进肠道健康。

2、清洗方法:草莓表面易残留农药和细菌,食用前需彻底清洗。可用流动清水冲洗,再用淡盐水浸泡10分钟,最后用清水冲洗干净。避免使用洗涤剂或肥皂清洗,以免残留化学物质。

3、适量食用:草莓虽营养丰富,但过量食用可能引起肠胃不适。建议每天食用不超过200克,分次食用。避免空腹食用草莓,以免刺激胃酸分泌,引起胃部不适。

4、过敏风险:部分孕妇可能对草莓过敏,出现皮疹、瘙痒或呼吸困难等症状。初次食用草莓时,建议少量尝试,观察是否有过敏反应。如有过敏史,需谨慎食用或咨询

5、搭配禁忌:草莓不宜与高钙食物如牛奶、豆浆同时食用,以免影响钙的吸收。避免与寒性食物如西瓜、梨同食,以免引起肠胃不适。建议将草莓与其他水果搭配食用,均衡营养摄入。

孕期饮食需多样化,草莓可作为水果的选择之一,但需注意清洗和适量食用。建议孕妇保持均衡饮食,适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。同时,保持适量运动,如散步、孕妇瑜伽,有助于促进血液循环和胎儿发育。定期产检,遵循确保孕期健康。

曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

草莓舌苔是怎么回事?

草莓舌苔可能由维生素缺乏、口腔卫生不良、感染性疾病、药物反应、自身免疫性疾病等原因引起,可通过改善饮食、口腔护理、药物治疗、调整用药、免疫调节等方式治疗。

1、维生素缺乏:维生素B族和维生素C缺乏可能导致舌苔发红、呈草莓状。日常饮食中增加富含维生素B和C的食物,如全谷物、绿叶蔬菜、柑橘类水果等,有助于改善症状。维生素B2每日推荐摄入量为1.3mg,维生素C为100mg。

2、口腔卫生不良:口腔卫生不佳可能导致舌苔异常。每天使用软毛牙刷轻柔清洁舌头表面,配合漱口水保持口腔清洁,有助于减少舌苔问题。建议每天刷牙两次,使用含氟牙膏。

3、感染性疾病:链球菌感染、猩红热等疾病可能导致草莓舌苔。链球菌感染可使用青霉素V钾片,每次250mg,每日4次,疗程10天。猩红热需及时就医,遵医嘱使用抗生素治疗。

4、药物反应:某些药物如抗生素、抗癫痫药可能导致舌苔改变。如出现药物相关症状,需咨询医生调整用药方案。常见的可能导致舌苔改变的药物包括青霉素类、苯妥英钠等。

5、自身免疫性疾病:系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病可能引起舌苔异常。免疫调节治疗如使用糖皮质激素泼尼松,每日20-60mg,或免疫抑制剂环磷酰胺,每日50-100mg,需在医生指导下使用。

日常饮食中应多摄入富含维生素的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子等,保持口腔卫生,每天刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,定期进行口腔检查。适当运动如散步、瑜伽等有助于增强免疫力,促进整体健康。如症状持续或加重,建议及时就医,进行详细检查和针对性治疗。

夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

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