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燕麦怎么吃好
提问时间:2023-12-01 12:58
|
1人回复
燕麦怎么吃好
全部回答
赵平
主任医师
单县中心医院
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燕麦是一种低脂低糖的,早上可以吃一些,在吃燕麦的时候可以加入一些温开水对服,或者是在里面加入一些纯牛奶,但是一定不要加糖,实时监测血糖,养成良好饮食习惯,不要过于担心。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-12-01 13:50
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