习惯性腹泻的概述?
习惯性腹泻的治疗包括调整饮食、药物治疗和改善生活方式，其常见原因包括肠道功能紊乱、食物不耐受和慢性疾病。肠道功能紊乱可能导致肠道蠕动过快，食物不耐受如乳糖不耐受会引发腹泻，慢性疾病如炎症性肠病也会导致长期腹泻。调整饮食是治疗习惯性腹泻的重要方法，避免高脂肪、高纤维和刺激性食物，选择易消化的食物如白米饭、香蕉和煮熟的蔬菜。药物治疗包括使用止泻药如洛哌丁胺、益生菌如双歧杆菌和抗炎药如美沙拉嗪。改善生活方式如减少压力、规律作息和适量运动也有助于缓解症状。习惯性腹泻可能与遗传、环境、生理、外伤和病理因素有关。遗传因素如家族性腹泻综合征，环境因素如饮食不洁或水质问题，生理因素如肠道菌群失衡，外伤如腹部手术，病理因素如肠易激综合征或克罗恩病。对于习惯性腹泻，建议及时就医进行详细检查，明确病因后采取针对性治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，以改善肠道健康。
习惯性腹泻怎么治疗?
习惯性腹泻患者建议去医院做大便常规检查，先搞清楚腹泻病因。医生需要对大便标本要进行隐血性检查、常规性的X线钡透及纤维肠镜，有助于排除器质性病变。医生可能会根据患者腹泻或便秘情况而给予止泻药物或通便药，如果患者有精神焦虑，也会给予镇静抗焦虑药物，或提出改善生活方式等一些治疗计划。合理安排饮食，达到减轻胃肠道负担，恢复消化功能目的。一般在补充累积损失阶段可暂禁食4～6小时，腹泻次数减少后，给予流质或半流质食物，如粥、面条，少量多餐，随着病情稳定和好转，逐步过渡到正常饮食，双糖酶缺乏者，不宜用蔗糖，并暂停乳类。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
习惯性腹泻会导致什么病?
习惯性腹泻会影响人体的消化吸收，导致营养不良、贫血、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等疾病。严重者可导致胃肠道炎症感染、肠炎、溃疡性结肠炎、胃肠功能紊乱、脾肾阳虚等疾病。因此，习惯性腹泻一定要查明病因，检查血、尿、便常规，必要时做便潜血、呼气试验、肿瘤标记物、胃肠镜以及相关的病理检查。确定排出恶性疾病后，明确病因，积极治疗，及时治愈疾病，切勿拖延消极对待，以免加重病情。习惯性腹泻对肠道和身体内癌症的生长也会有影响，所以必须先详细检查排出疾病，明确诊断，正规治疗。
习惯性腹泻还能吃粽子吗?
习惯性腹泻的患者还是应避免吃粽子比较好。习惯性腹泻的出现，主要考虑是由于不规律的饮食所导致的，炎热的夏天剩饭剩菜不容易保存，如果被细菌感染之后，摄入到人体会导致细菌性肠炎，患者容易出现腹泻的情况。粽子主要是以糯米为主要原料制作而成的，粘性比较大，并且摄入到人体之后也是不利于胃肠道的消化和吸收，同时还会增加胃肠道的负担。如果摄入的粽子比较的多会导致腹泻的患者病情的加重。习惯性腹泻的患者平常也应该注意饮食方面，避免吃一些辛辣、刺激、粘性、高脂肪类的食物，否则就会增加胃肠道的负担，不利于疾病恢复。
什么是习惯性腹泻?
习惯性腹泻也就是慢性腹泻。也就是患者经过积极的胃肠镜检查，并没有发现器质性疾病，但是当患者出现情绪异常，比如紧张、焦虑或者摄入刺激性的食物，比如辛辣、饮酒、油腻的食物等，都可以诱发腹泻。或者一些患者并没有明确的诱因，但是每天排便都在三次以上，甚至一些病人持续十几、二十年，那么我们把这种情况叫做习惯性腹泻。习惯性腹泻主要还是胃肠道功能的异常。