经常熬夜腰疼小腿酸疼?
经常熬夜存在腰疼小腿酸痛的这种情况下,那么有可能是存在一定程度的腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等相关的疾病引起的症状,那么是需要加强相关部位的保养的,尽量的避免这种行为的。肾脏存在疼痛的话有可能是肾气不足的因素,也是可以适当的吃一些补肾壮阳类的一些药物的。只可以用一些巴戟杜仲汤等相关的药物的。
睡眠质量不好为什么血压升高?
睡眠质量不好的人,可以通过以下几个方式是血压升高。第一,严重睡眠质量不好会引起患者劳累、烦躁不安,导致血压上升。第二,在睡眠质量不好的夜间,患者往往出现异常的兴奋,神志比较清楚,而且患者又有焦虑不安,担心自己睡眠不好,这个时候也会引起血压升高。甚至睡眠质量不好的,人往往会伴有一些其他的疾病,导致患者植物神经功能紊乱,引起神经调节异常,也会引起血压升高。
睡眠质量不好和肾虚有关系吗?
睡眠质量不好的情况下,其实有很多种因素,肾虚也是会引起睡眠质量不好,但是并不是所有的睡眠质量不好是由肾虚引起的。也与外因或者是内因有一定的直接联系,比如说生病,比如有体寒、体虚、湿气重等,这些也是会影响到睡眠的质量,也比如平时经常性的过度劳累、用脑过度、压力过大、精神紧张等,有可能会引起睡眠的质量不好。所以,可以每天晚上睡觉之前进行热水泡脚,能够有效地帮助缓解。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
睡眠质量不好体温会升高吗?
睡眠质量不好,可能会出现体温的升高,但是体温的升高,一般不会超过37.3℃,体温的升高一般在正常范围之内,可以波动在37℃左右,睡眠质量不好,有可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、身体虚弱造成的,植物神经功能紊乱,可以影响体温的调节中枢,可以影响体温轻度的升高,所以要多注意休息,保证充足的睡眠时间,监测血压、血脂、血糖和体温的情况,通过调理可以改善体温,可以增强体质。
每日晚上七八点开始喘息困难以何解决?
每日晚上七八点开始喘息困难可能与支气管哮喘或心力衰竭等疾病有关,支气管哮喘患者可使用吸入性糖皮质激素、β2受体激动剂和白三烯调节剂等药物治疗,而心力衰竭患者则可通过使用利尿剂、β受体阻滞剂和强心药物等进行治疗,保持良好的生活习惯如戒烟、限制饮酒、避免吸入有害气体以及适当锻炼也有助于缓解症状。