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19岁短跑突然跑不了。面部不适,稍后即正常

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徐春如 住院医师
湛江第二人民医院
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如何缓解短跑后脚底板抽筋?
这多是由于长期劳累,体内钙质缺乏导致症状。建议近期要注意劳逸结合,可以通过局部按摩和温水泡脚的方法来缓解症状。必要时可以口服活血化瘀的药物调理。适当增加营养,吃些含钙高的食物。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

肛门的稍后面一肿块,过了几天,变肿大,很疼,医生说是肛周炎,现在走路那个地方都疼,我现在该怎么办呀?请你们帮帮忙!?
肛周炎抗生素治疗,可以热水坐浴,保持大便稀软,通畅。外科检查,若局部有脓肿,应该切开引流,以后会形成漏管,必要时二次手术切除。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

胸前区忽左忽右不时,不适的地方如用力下按压感到有点痛,稍后再按压原处便没有了痛感。有时这种不适集中在?
您的情况考虑是身体存在着气滞血瘀或者感受了风寒邪气,血液循环不良导致。可以考虑请有经验的中医大夫看一看,选择中药如血府逐瘀汤,防风汤,归脾汤等药物加减调理治疗。
夏长军

主任医师 河南中医学院一附院 普外科

我很胆小,害怕得罪坏人,该怎么办,具体事例稍后发?
尽量避免和这些人接触,不和他们打交道,不和他们有什么利益冲突,惹不起可以躲得起。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

高处坠落,左胯着地,稍后右侧肚子疼痛?
你这个情况主要考虑高处坠落引起的脏器挫裂伤,我建议你这期间最好是注意休息,不要剧烈活动,当然这期间每隔半个月到一个月的时间去复查一次,最好是再用点药物调理一下。
臧金萍

主任医师 临汾市人民医院 肿瘤科

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