补血补肾吃什么食物最好?
针对补血补肾的最佳食物选择，红枣、黑豆、当归、龙眼肉、枸杞子、花生和海参等都是非常好的选择。这些食物富含各种营养物质，如铁质、蛋白质、维生素等，有助于改善贫血症状，增强肾脏功能。红枣滋阴养血，黑豆促进血液循环，当归缓解女性月经不调，龙眼肉提供能量并有一定的补血效果，枸杞子具有抗氧化、抗炎作用，对肾脏健康有益。花生富含脂肪和多种维生素，保护肝脏和肾脏功能。海参则富含胶原蛋白等，有助于肾脏和皮肤的保养。在日常饮食中合理搭配食用，对于补血补肾非常有益。然而请注意，食疗仅可作为辅助治疗手段，若有明显不适或疾病，应及时寻求专业医生的帮助。
学生身上有狐臭味怎么办啊?
针对学生身上出现狐臭味的问题，狐臭是由于腋下、外阴和口角处大汗腺排出的脂肪酸含量较高的汗液所致。在天气炎热、剧烈运动或情绪激动时，味道会更为明显。对于较轻的狐臭味，一般无需特殊治疗，只需保持个人卫生，经常洗澡、勤换衣物，保持腋窝干燥清洁即可。
若狐臭味较重，影响社交和学习，可通过外用药物、注射药物或手术治疗等方式进行治疗。外用药物如20％氯化铝无水乙醇溶液能够减少汗液分泌，氧化锌粉或炉甘石洗剂可以吸收部分臭味。注射肉毒素或硬化剂能够破坏或萎缩大汗腺，减少汗液分泌。手术治疗则是通过破坏或切除大汗腺达到治疗效果，包括皮下微创手术、传统手术、微波手术等。
学生身上的狐臭味问题需根据具体情况采取不同的治疗方法，同时日常生活中也要注意个人卫生和饮食调整，以减轻症状。
学生除狐臭简单的方法酒精?
狐臭是一种由于腋窝和外阴部位的大汗腺排出的汗液被细菌分解所产生不饱和脂肪酸导致的臭味问题。在夏季尤为常见。针对狐臭，有多种治疗方法，如高温治疗通过高频电磁波或火针破坏大汗腺，减少汗液分泌；药物治疗如使用甲醛溶液或腋臭粉，但效果不持久；肉毒素注射可暂时减少汗液分泌，需定期注射；激光治疗通过破坏大汗腺及周边组织来去除狐臭，但效果短暂，易复发；对于严重的狐臭，手术切除大汗腺是根治的方法，但手术创伤大，恢复时间长且术后疼痛明显。另外，使用外用药物如氯化铝溶液、氧化锌软膏、乌洛托品溶液等只能起到辅助治疗作用。患者平时应注意清洁卫生，勤洗澡换衣，避免食用刺激性食物，如需药物治疗应遵医嘱。酒精并非推荐的去除狐臭的方法。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
学生需要跑操但有狐臭?
学生跑操时出现狐臭问题，可能与生活习惯不良、汗腺分泌旺盛以及微生物感染有关。针对这一问题，建议学生改善生活习惯，穿宽松纯棉衣物，勤洗澡换衣，保持个人卫生。若因微生物感染导致，可遵医嘱使用相关药物治疗。不排除与甲状腺功能亢进症等内在疾病有关，如情况严重，应就医检查并接受相应治疗。学生应注意个人卫生和健康状况，以减轻狐臭问题。
学生如何去除狐臭小妙招?
学生去除狐臭的小妙招主要包括注重个人卫生、药物治疗和物理治疗。狐臭是由于腋下汗腺分泌过多汗液导致的异味问题。为了减轻或去除体气，学生应勤洗澡、勤换衣物，保持腋窝干燥清洁，使用气味较弱的清洁产品。症状较轻的学生可以遵医嘱外用收敛止汗药物如乌洛托品溶液，或抑制汗液分泌的药物如氯化铝溶液。同时，还可以外用抑菌药物如红霉素软膏等。对于较严重的狐臭，可口服药物或采用物理治疗，如激光或高频电针疗法破坏腋下汗腺。若上述方法无效，可考虑手术切除腋下汗腺或进行微创手术。去除狐臭需要长期坚持并注意个人卫生，必要时可在医生建议下选择合适的治疗方法。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科