下牙龈肿痛可通过冷敷、药物消炎、口腔清洁等方式缓解。
下牙龈肿痛可能与牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等因素有关，通常表现为局部红肿、触碰疼痛、出血等症状。冷敷能收缩血管减轻肿胀，每次敷10分钟，间隔1小时重复进行。药物消炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊，前两者针对细菌感染，后者缓解疼痛。口腔清洁需用软毛牙刷和含氟牙膏，配合牙线清理食物残渣，避免刺激患处。若存在智齿阻生或化脓，需口腔科进行切开引流或拔牙处理。
日常避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于消炎，疼痛持续超过3天应就医排查龋齿或根尖周炎。
拔下牙智齿一般需要3-7天恢复，完全愈合需1-3个月。
拔牙后24小时内可能出现轻微渗血和肿胀，属于正常现象，可用无菌纱布咬合止血。术后2-3天肿胀达到高峰，此时应避免剧烈运动或热水漱口。3-7天内创口表面会形成保护性血凝块，疼痛感明显减轻。1-2周后牙龈组织开始修复，但牙槽骨愈合需要更长时间。完全恢复需1-3个月，期间可能出现牙槽窝凹陷逐渐变平的情况。
术后应保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，避免触碰创面。饮食以温凉流质为主，避免辛辣刺激食物。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需就医处理。
牙齿矫正一般不需要拔牙，但存在牙列拥挤、牙齿前突等情况时可能需要拔牙。
牙齿矫正是否需要拔牙主要取决于口腔的具体情况。牙列拥挤是常见的原因之一，当牙齿排列过于紧密，没有足够的空间让牙齿移动到理想位置时，可能需要拔除部分牙齿。牙齿前突也可能需要拔牙，通过拔牙可以内收前牙，改善面部轮廓。骨性错颌畸形有时也需要拔牙，为牙齿移动创造空间。拔牙后通常需要佩戴矫正器，通过施加适当的力使牙齿移动到正确位置。
牙齿矫正过程中，医生会综合考虑牙齿排列、咬合关系、面部美观等因素，制定个性化的矫正方案。拔牙只是矫正手段之一，并非所有矫正都需要拔牙。保持良好的口腔卫生习惯，定期复查，有助于获得理想的矫正效果。
上下牙碰到一起就酸痛可能与牙釉质磨损、牙本质敏感或龋齿有关。
牙釉质磨损是牙齿表面保护层变薄，冷热刺激或机械摩擦容易引发酸痛，常见于长期横向刷牙或频繁食用酸性食物的人群。牙本质敏感表现为牙本质小管暴露，外界刺激直接传导至牙髓神经，多由牙龈退缩或过度使用美白牙膏导致。龋齿引起的酸痛在接触甜食或冷饮时加重，龋洞可能伴随食物嵌塞或肉眼可见的牙体缺损。这三种情况均需避免进食过冷过热食物，减少碳酸饮料摄入。
建议及时到口腔科就诊，通过专业检查明确病因，日常可使用含氟牙膏轻柔刷牙并配合抗敏感漱口水护理。
下牙收缝挂皮筋一般会疼1-3天，具体时间与个人耐受程度、牙齿移动速度等因素有关。
牙齿矫正过程中使用橡皮筋牵引时，疼痛主要源于牙周膜受压产生的炎症反应。初期可能出现牙齿酸胀、咬合无力等不适，通常24小时后达到高峰，随后逐渐缓解。若采用轻力牵引且按时更换皮筋，多数人3天内不适感明显减轻。疼痛期间可尝试温盐水漱口缓解炎症，避免咀嚼过硬食物。若疼痛持续超过5天或伴随牙龈红肿、牙齿松动，需及时联系正畸医生调整牵引力。
矫正期间应保持口腔清洁，定期更换皮筋，避免因老化断裂影响治疗效果。
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