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我测基础体温,就一直在36.6和36.7左右,没有明显升降

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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张春香 副主任医师
海南三亚解放军425医院
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拔牙后一直在出血怎么办?

拔牙后一直出血可通过压迫止血、冷敷、药物止血、调整饮食、及时就医等方式处理。拔牙后出血通常由凝血功能异常、局部血管损伤、术后护理不当、感染、高血压等因素引起。

1、压迫止血

使用无菌纱布或棉球紧咬在拔牙创口处30-40分钟,通过物理压迫促进血凝块形成。避免频繁更换纱布或舔舐伤口,以免破坏脆弱血凝块。若出血量较大,可将纱布叠厚增加压力,同时保持头部抬高姿势。

2、冷敷

术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部,每次15-20分钟,间隔1小时重复。低温能使血管收缩减少出血,同时缓解肿胀疼痛。注意冰袋需用毛巾包裹避免冻伤,禁止直接含冰块接触创口。

3、药物止血

可遵医嘱使用云南白药胶囊、氨甲环酸片、凝血酶冻干粉等止血药物。云南白药胶囊含三七等成分能缩短凝血时间,氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原激活减少出血,凝血酶冻干粉可直接作用于创面促进纤维蛋白形成。

4、调整饮食

术后48小时进食温凉流质或软食,如牛奶、米汤、蒸蛋等,避免辛辣刺激及过热食物。使用健侧咀嚼,禁止用吸管吮吸以防负压破坏血凝块。每日饮水量保持1500-2000毫升,但忌饮含酒精或碳酸饮料。

5、及时就医

若持续出血超过12小时或出现头晕心悸等失血症状,需立即就诊。医生可能采用缝合止血、电凝止血或输注止血药物等措施。高血压患者需监测血压,糖尿病患者应加强血糖控制,长期服用抗凝药者需评估用药方案。

拔牙后24小时内避免剧烈运动、热水浴及吸烟,保持口腔清洁但勿用力漱口。术后3天可用生理盐水轻柔含漱,进食后使用抗菌漱口水预防感染。观察创口愈合情况,若出现剧烈疼痛、脓性分泌物或发热,提示可能发生干槽症或感染,须及时复诊处理。恢复期间保证充足睡眠,适当补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

36.6度算低烧吗?

36.6摄氏度不算低烧,属于正常体温范围。人体正常体温通常为36-37摄氏度,36.6摄氏度处于正常体温区间内。

体温测量结果受多种因素影响,包括测量时间、测量部位、测量工具以及个体差异等。腋下测量体温正常范围为36-37摄氏度,口腔测量正常范围为36.3-37.2摄氏度,直肠测量正常范围为36.5-37.7摄氏度。36.6摄氏度无论是通过哪种方式测量,都在相应部位的正常体温范围内。人体体温在一天中会有轻微波动,清晨体温较低,下午稍高,但波动幅度一般不超过1摄氏度。运动、进食、情绪激动等因素也可能使体温暂时性升高,但不会超过正常范围。

如果体温超过37.3摄氏度才可能考虑为发热,37.3-38摄氏度为低热,38.1-39摄氏度为中等度热,39.1-41摄氏度为高热,超过41摄氏度为超高热。体温低于36摄氏度则为体温过低。测量体温时应注意使用准确的体温计,按照正确的方法测量,避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量。如果出现持续异常体温,应及时就医检查。

保持规律作息,适当运动,均衡饮食有助于维持正常体温。注意根据天气变化及时增减衣物,避免受凉或中暑。如果出现发热症状,应多饮水,适当休息,必要时在医生指导下使用退热药物。体温异常持续不缓解时,应及时就医明确原因。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

宝宝36.7℃正常吗?

宝宝体温36.7℃属于正常范围。正常体温通常维持在36.0℃-37.5℃之间,测量方式、环境温度、活动状态等因素可能影响具体数值。

婴幼儿体温调节功能尚未完善,腋下测温36.7℃表明基础代谢稳定。该体温水平无须特殊处理,保持适宜室温、穿着透气衣物即可。若采用耳温枪或额温枪测量,需注意设备误差可能造成0.3℃左右的波动。

早产儿、低体重儿可能出现暂时性体温调节失衡,表现为体温略低于36℃或高于37.5℃。这种情况需结合喂养状况、精神状态综合判断,持续异常应排查感染、代谢性疾病等病理因素。

日常护理中建议使用水银体温计或电子体温计进行腋下复测,避免在进食、哭闹后立即测量。发现伴随嗜睡、拒奶、皮肤花纹等异常表现时,应及时就医评估。维持每天3-4次规律体温监测,有助于早期发现潜在健康问题。

谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

鼻病毒一直在体内吗?

鼻病毒不会一直在体内长期存在。

鼻病毒是引起普通感冒的主要病原体之一,感染后病毒会在鼻咽部复制繁殖,通常持续7-10天。人体免疫系统会产生特异性抗体清除病毒,大多数患者在2周内可完全清除病毒。免疫功能正常者极少出现病毒长期携带状态,但免疫缺陷患者可能出现病毒清除延迟。

鼻病毒感染具有自限性,急性期过后病毒载量会逐渐下降至检测不到的水平。但人体对鼻病毒的免疫力不持久,可能因不同血清型病毒反复感染。日常需注意勤洗手、戴口罩等防护措施,出现持续鼻塞流涕症状时建议就医排查过敏性或慢性鼻炎。

何海贤

山东大学齐鲁医院 耳鼻喉科

怀孕初期基础体温是多少?

怀孕初期基础体温通常在36.9℃至37.2℃之间,比正常体温略高0.3℃至0.5℃。基础体温的变化主要与孕激素水平升高、黄体功能持续、代谢率增加、血液循环加速、内分泌调节等因素有关。

1、孕激素水平升高

怀孕后体内孕酮水平显著上升,孕酮具有中枢性升温作用,可直接作用于下丘脑体温调节中枢,导致基础体温维持在较高水平。这种升温现象从排卵后持续至孕早期,是判断妊娠的参考指标之一。

2、黄体功能持续

未受孕时黄体在月经周期后期会退化,而怀孕后绒毛膜促性腺激素会维持黄体功能,使其持续分泌孕酮。黄体寿命延长导致基础体温高温相持续超过16天时,需考虑妊娠可能。

3、代谢率增加

妊娠早期母体基础代谢率逐渐提高,为胎儿发育提供能量需求。甲状腺激素分泌增加促进产热,母体耗氧量上升约20%,这些生理变化共同导致体温轻微升高。

4、血液循环加速

孕后血容量增加40%-50%,心输出量提升30%-40%,血流速度加快使体表散热减少。同时胎盘形成过程中血管增生,局部代谢活跃也会产生额外热量。

5、内分泌调节

除孕激素外,雌激素、松弛素等激素协同作用改变体温调定点。肾上腺皮质激素分泌增多增强糖异生,产热增加。这些内分泌变化形成特殊的妊娠期体温调节模式。

建议孕妇每日晨起前测量舌下基础体温,选择固定时间并保证6小时以上睡眠后检测。避免饮酒、熬夜或过度劳累等干扰因素。若体温超过37.5℃或伴有头痛乏力等症状,需警惕妊娠合并感染。保持清淡饮食,适量补充维生素C和水分,选择棉质透气衣物帮助散热。体温监测需结合其他妊娠指标综合评估,定期产检至关重要。

林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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