孕妇晚上可以吃哪些水果

Question

孕妇晚上可以吃哪些水果

Answer 1

孕妇在晚上的时候可以适当的吃一些苹果，葡萄或者是猕猴桃，这些对于身体健康都是有好处的，并且不会影响到睡眠，同时在孕期建议还是多吃高蛋白高营养的食物，包括有瘦肉，豆奶以及蛋类。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。