我是一个财务工作人员,晚上失眠已经有7-8年了,最主要是晚上很难入睡,一个晚上要醒好几次,根本就睡不着,搞的白天很没有精神,人的免疫也下降,我现在长的很瘦,而且我一天到晚感到人没有劲,我真的不知道怎么办,请医生帮帮我-失眠

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荨麻疹并非难以治疗，但需要根据病因和症状采取针对性措施。荨麻疹的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整和避免诱因。通过合理用药和日常护理，大多数患者可以有效控制症状。 1、荨麻疹的病因荨麻疹的发病原因复杂，可能与以下因素有关： - 遗传因素：部分患者有家族过敏史，遗传易感性可能增加患病风险。 - 环境因素：接触过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑，或食用某些食物如海鲜、坚果等，可能诱发荨麻疹。 - 生理因素：压力、疲劳、免疫力下降等可能加重症状。 - 病理因素：某些疾病如甲状腺功能异常、感染等也可能引发荨麻疹。 2、荨麻疹的治疗方法针对荨麻疹的治疗，需根据病因和症状选择合适的方法： - 药物治疗： 1. 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，可缓解瘙痒和红肿。 2. 糖皮质激素：如泼尼松，用于严重急性发作时短期使用。 3. 免疫抑制剂：如环孢素，适用于难治性慢性荨麻疹。 - 生活方式调整： 1. 避免接触已知过敏原，如保持室内清洁、减少接触宠物。 2. 饮食清淡，避免辛辣、酒精等刺激性食物。 3. 保持规律作息，减轻压力，增强免疫力。 - 中医调理：部分患者可通过中药调理改善体质，如服用清热解毒类中药。 3、荨麻疹的日常护理 - 穿着宽松、透气的衣物，避免皮肤摩擦。 - 使用温和的护肤品，避免刺激皮肤。 - 记录饮食和接触物，帮助识别潜在诱因。荨麻疹虽然可能反复发作，但通过科学治疗和日常护理，大多数患者可以有效控制症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过长期管理，患者的生活质量可以得到显著改善。

臧金萍

主任医师临汾市人民医院肿瘤科

非溃疡性消化不良很难治愈怎么办?

非溃疡性消化不良是一种常见的功能性胃肠疾病，虽然难以彻底治愈，但通过调整生活方式、药物治疗和心理干预可以有效缓解症状。核心原因包括胃肠动力异常、内脏高敏感性和心理因素等。 1、胃肠动力异常非溃疡性消化不良患者常表现为胃排空延迟或胃肠蠕动不协调，导致腹胀、早饱等症状。改善胃肠动力的方法包括： - 药物治疗：如多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物，可帮助加速胃排空。 - 饮食调整：少食多餐，避免高脂肪、高纤维食物，选择易消化的食物如米粥、蒸蛋等。 - 运动辅助：饭后适量散步，避免久坐，有助于促进胃肠蠕动。 2、内脏高敏感性部分患者对胃肠道的正常刺激反应过度，表现为疼痛或不适。缓解内脏高敏感性的方法包括： - 药物治疗：如低剂量抗抑郁药（阿米替林、氟西汀）可调节神经敏感性。 - 心理干预：通过认知行为疗法或放松训练，降低对症状的过度关注。 - 饮食管理：避免刺激性食物如咖啡、酒精和辛辣食物，减少对胃肠道的刺激。 3、心理因素焦虑、抑郁等心理问题与非溃疡性消化不良密切相关。心理因素可通过以下方式改善： - 心理治疗：心理咨询或正念疗法有助于缓解情绪压力。 - 药物治疗：在医生指导下使用抗焦虑药物如阿普唑仑或抗抑郁药物如舍曲林。 - 生活方式调整：保持规律作息，适当运动，培养兴趣爱好，减轻心理负担。非溃疡性消化不良虽然难以完全治愈，但通过综合管理可以显著改善生活质量。建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，同时保持积极心态，逐步缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医，排除其他器质性疾病的可能性。

张春香

副主任医师海南三亚解放军425医院妇科

小儿入睡后阵发性咳嗽?

小儿入睡后阵发性咳嗽可能与呼吸道感染、过敏或环境刺激有关，需根据具体原因采取相应措施。常见原因包括感冒、哮喘、过敏性鼻炎等，治疗方法包括药物治疗、环境调整和饮食调理。 1、呼吸道感染小儿入睡后阵发性咳嗽最常见的原因是呼吸道感染，如感冒或支气管炎。病毒或细菌感染导致呼吸道黏膜充血、分泌物增多，刺激咳嗽反射。夜间平躺时，分泌物更容易积聚在咽喉部，引发阵发性咳嗽。治疗建议： - 药物治疗：可使用儿童适用的止咳糖浆（如右美沙芬）、祛痰药（如氨溴索）或抗生素（如阿莫西林，需医生指导）。 - 环境调整：保持室内空气湿润，使用加湿器，避免干燥空气刺激呼吸道。 - 饮食调理：多喝温水，避免冷饮或刺激性食物，如辛辣、油腻食品。 2、过敏反应过敏原如尘螨、花粉、宠物皮屑等可能引发小儿夜间咳嗽，尤其是过敏性鼻炎或哮喘患儿。夜间接触过敏原后，呼吸道黏膜发生炎症反应，导致咳嗽加剧。治疗建议： - 药物治疗：使用抗组胺药（如氯雷他定）、鼻喷激素（如布地奈德）或吸入性支气管扩张剂（如沙丁胺醇）。 - 环境调整：定期清洁床上用品，使用防螨床罩，避免接触宠物或花粉。 - 饮食调理：避免食用易致敏食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等。 3、环境刺激室内空气污染、二手烟、冷空气等环境因素也可能引发小儿夜间咳嗽。这些刺激物直接作用于呼吸道，导致黏膜敏感和咳嗽反射增强。治疗建议： - 环境调整：保持室内空气清新，避免使用刺激性清洁剂，禁止吸烟。 - 药物治疗：可使用儿童适用的抗炎药物（如布洛芬）缓解呼吸道炎症。 - 饮食调理：增加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。小儿入睡后阵发性咳嗽需根据具体原因采取针对性措施。若咳嗽持续超过一周或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就医，排除肺炎、哮喘等严重疾病。日常生活中，注意保持室内环境清洁、湿润，避免接触过敏原和刺激性物质，同时通过合理饮食和适当药物治疗缓解症状。

郑志峰

副主任医师临汾市人民医院胸外科

小儿入睡后阵发性咳嗽咽口水?

小儿入睡后阵发性咳嗽咽口水可能与呼吸道感染、过敏反应或胃食管反流有关。针对这一问题，家长可以通过调整睡眠环境、观察饮食结构以及必要时就医检查来缓解症状。 1、呼吸道感染小儿入睡后咳嗽咽口水，可能是由呼吸道感染引起的。感冒、支气管炎或肺炎等疾病会导致呼吸道分泌物增多，夜间平躺时分泌物刺激咽喉，引发咳嗽和吞咽动作。家长应注意观察孩子是否有发热、流鼻涕等症状，必要时及时就医，遵医嘱使用抗生素或止咳药物。 2、过敏反应过敏也是常见原因之一。尘螨、花粉、宠物毛发等过敏原可能刺激呼吸道，导致夜间咳嗽和咽口水。家长应保持室内清洁，定期清洗床单、被套，避免使用地毯或毛绒玩具。如果怀疑过敏，可带孩子进行过敏原检测，并在医生指导下使用抗组胺药物或吸入性糖皮质激素。 3、胃食管反流胃食管反流是指胃内容物反流至食管，刺激咽喉引发咳嗽和吞咽。小儿胃食管发育尚未完全，容易发生反流。家长应避免让孩子睡前吃得过饱，减少高脂肪、高糖食物的摄入。睡觉时可将床头抬高15-20度，以减少反流。若症状严重，需就医检查，必要时使用抑酸药物。 4、环境因素干燥的空气或刺激性气味也可能引发夜间咳嗽。家长可在卧室使用加湿器，保持空气湿润，避免使用香水、空气清新剂等刺激性物品。同时，确保孩子睡眠环境安静舒适，避免过度疲劳。小儿入睡后阵发性咳嗽咽口水虽然常见，但家长仍需重视。通过调整饮食、改善睡眠环境、观察症状变化，可以有效缓解不适。若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗，确保孩子的健康。

魏碧荷

主任医师临汾市人民医院妇科

小儿入睡后阵发性咳嗽干呕?

小儿入睡后阵发性咳嗽干呕可能与呼吸道感染、过敏反应或胃食管反流有关。针对这一问题，家长需关注孩子的睡眠环境、饮食结构及潜在疾病，必要时及时就医。 1、呼吸道感染小儿入睡后咳嗽干呕的常见原因是呼吸道感染，如感冒、支气管炎或肺炎。感染导致呼吸道分泌物增多，平躺时分泌物刺激咽喉，引发咳嗽和干呕。建议家长观察孩子是否有发热、流涕等症状，及时就医。医生可能会开具抗生素（如阿莫西林）、止咳药（如右美沙芬）或雾化治疗（如布地奈德）缓解症状。 2、过敏反应过敏原如尘螨、花粉或宠物毛发可能引发夜间咳嗽和干呕。过敏反应导致呼吸道黏膜水肿，刺激咳嗽反射。家长应检查孩子的睡眠环境，定期清洁床上用品，使用空气净化器。医生可能会建议使用抗组胺药（如氯雷他定）或吸入性糖皮质激素（如氟替卡松）控制过敏症状。 3、胃食管反流胃食管反流是小儿夜间咳嗽干呕的另一常见原因。平躺时胃酸容易反流至食管，刺激咽喉引发咳嗽。家长应避免让孩子睡前大量进食，尤其是高脂肪或酸性食物。医生可能会开具抑酸药（如奥美拉唑）或促胃肠动力药（如多潘立酮）缓解症状。 4、其他可能原因小儿夜间咳嗽干呕还可能与哮喘、鼻窦炎或心理因素有关。哮喘患儿夜间症状加重，需使用吸入性支气管扩张剂（如沙丁胺醇）控制病情。鼻窦炎患儿需使用鼻喷激素（如莫米松）减轻炎症。心理因素如焦虑也可能引发咳嗽，家长需关注孩子的情绪状态。小儿入睡后阵发性咳嗽干呕需根据具体原因采取针对性措施。家长应密切观察孩子的症状变化，及时就医明确诊断。通过改善睡眠环境、调整饮食结构及合理用药，大多数症状可以得到有效缓解。若症状持续或加重，需进一步检查以排除严重疾病。

臧金萍

主任医师临汾市人民医院肿瘤科

我是一个财务工作人员,晚上失眠已经有7-8年了,最主要是晚上很难入睡,一个晚上要醒好几次,根本就睡不着,搞的白天很没有精神,人的免疫也下降,我现在长的很瘦,而且我一天到晚感到人没有劲,我真的不知道怎么办,请医生帮帮我

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