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肾虚
自从上次公务员考试之后就经常性的失眠,算起来也有一年了。由于考公务员是的压力大,晚上睡的晚,白天强迫自己早起,后来考试面试两晚上都失眠。从那以后,只要有大的情绪波动就容易失眠,我失眠的症状是入睡困难,早上5点左右起来之后就睡不着了!而且对睡觉的条件要求非常高,一点声音都会让我心情烦躁。我今年26岁,刚结婚不久,请问医生我是什么引起的失眠呢?肾虚还是心理?这么治理??谢谢
提问时间:2020-02-01 01:29
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3人回复
问题描述
自从上次公务员考试之后就经常性的失眠,算起来也有一年了。由于考公务员是的压力大,晚上睡的晚,白天强迫自己早起,后来考试面试两晚上都失眠。从那以后,只要有大的情绪波动就容易失眠,我失眠的症状是入睡困难,早上5点左右起来之后就睡不着了!而且对睡觉的条件要求非常高,一点声音都会让我心情烦躁。我今年26岁,刚结婚不久,请问医生我是什么引起的失眠呢?
肾虚
还是心理?这么治理??谢谢
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张笑
住院医师
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病情分析:宫颈修复术后3-8周属于恢复期,在这期间出血、流黄液都是属于正常的现象指导意见:建议您常规的吃抗生素和止血的药物(宫血宁);两个月之内不要同房,然后去医院进行复查(一定要复查的,要不然你不知道是否痊愈,相应的你的治疗也就白做了),痊愈之后再同房;如果这期间出现流血过多,超过月经量或者出现发热的话要去医院及时的进行处理;希望我的回答能够对您有所帮助!
回答于2020-03-01 18:22
谭宇阳
住院医师
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病情分析:你的情况是有宫颈糜烂,一般正规医院如果你没有生育的话,都不会给做物理治疗的,只要你每年做TCT的检查,结果没有问题即可。指导意见:建议可以去正规医院检查,阴道上药保妇康栓一段时间后再去也行,然后做个TCT的检查,如果正常,那么你可以等结婚生孩子后再考虑物理治疗,也就是所谓的修复。
回答于2020-06-05 20:00
陈雨
住院医师
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失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
回答于2020-06-28 11:58
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强迫症的根治法有哪些??
强迫症的根治法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗如认知行为疗法、暴露与反应预防疗法,药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药,生活方式调整如规律作息、适度运动。 1、心理治疗 心理治疗是强迫症根治的核心方法之一。认知行为疗法CBT通过帮助患者识别和改变不合理的思维模式,减少强迫行为。暴露与反应预防疗法ERP则是让患者逐步暴露于引发强迫思维的情境中,同时阻止其执行强迫行为,从而降低焦虑感。这两种疗法需要由专业心理医生指导,通常需要多次治疗才能见效。 2、药物治疗 药物治疗在强迫症管理中起到辅助作用。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕罗西汀,是常用的药物,能够调节大脑中的神经递质水平,缓解症状。三环类抗抑郁药TCAs如氯米帕明,也具有一定的疗效,但副作用较多,需在医生指导下使用。药物治疗通常需要持续数月甚至更长时间,且不能单独作为根治方法。 3、生活方式调整 生活方式的改善对强迫症的治疗有积极影响。保持规律作息,避免过度疲劳,有助于稳定情绪。适度运动如瑜伽、慢跑或游泳,能够释放压力,提升心理健康水平。建立健康的生活习惯,如减少咖啡因摄入、避免过度使用电子设备,也能帮助缓解症状。 强迫症的根治需要综合心理治疗、药物治疗和生活方式调整,患者应在专业医生的指导下制定个性化治疗方案,并坚持长期治疗,才能获得最佳效果。
陈云霞
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
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