孕妇怀孕头三个月该吃什么?
现在是宝宝神经系统发育的关键时期，每日补充叶酸是必须的；吃些当季的新鲜蔬菜水果，要保证食物的新鲜，清洁卫生，想吃些什么都是可以的，不要一次吃的太多。
头三个月孕妇吃什么最好?
病情分析：怀孕时身体要出现一系列症状，如果你只是感到肚子疼，食欲变大，也没感到别的不舒服，那也不要紧。
指导意见： 在怀孕期间要注意的时期，如果一旦有什么不舒服，要到医院做检查，听从医生的指导。祝你身体健康。
孕妇头三个月能吃什么?
妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。孕期避免接触有毒物质和放射性、避免服用致畸性的药物、多吃水果和蔬菜以及高蛋白的食物以加强营养；需要长时间使用电脑的话可以穿着防辐射的衣服。并定期参加产前检查。
孕妇头三个月不能吃什么?
怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物，吃些青菜
孕妇头三个月吃什么?
忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。