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怎样才能快速减腰腹部赘肉?

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刘长生 主任医师
浙医二院
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肚子赘肉多是湿气重吗?
湿气重确实会导致患者出现肚子上有赘肉,但是肚子上的赘肉不一定是湿气重导致的,如果是因为湿气重导致肚子上有赘肉,患者可以通过口服祛湿药物进行治疗,同时建议患者适当的锻炼身体,控制饮食,可以有效的缓解肚子上的赘肉。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

在哪能做专业腰腹部吸脂减肥??
现在腰部和腹部抽脂特别成熟。吸脂的方法是用激光粉碎脂肪,用负压装置吸出脂肪。其优点是见效快,定位准确。所有主要的专业医疗机构都可以在腰腹部抽脂减肥。建议选择一家正规的大医院来做这件事。专业精神和设备是先进的和有保证的。此外,吸脂有风险。我希望爱美人士在做之前会仔细考虑。严格遵守和养成"早吃好、午吃饱、晚吃少"的饮食习惯,其中"晚吃少"是减肥的关键。晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品,喝一些清淡的面汤、米汤就可以。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

怎样甩掉小腿上的赘肉?
求美者可以选择做吸脂减肥手术,一般通过做吸脂减肥手术能够比较好的去除腿部多余的脂肪,恢复之后能够使爱美者的腿部看起来更加的纤细,也可以提升身材的整体美感,而且术后效果的稳定性相对比较好,术后效果一般不会出现反弹现象。小腿部位的抽脂手术是在腿部脂肪较多的地方,合适的位置切一个小口,通过负压的方式将多余的脂肪抽出来达到脂肪量减少的效果。不过爱美者要去比较正规的医院做吸脂减肥手术,因为通常这些医院配备的吸脂设备会比较先进一些。
竺平

副主任医师 江苏省中医院 肛肠科

怎么样可以减肚子和手臂赘肉?
根据您的情况,考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。建议:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。希望我的回答对您有帮助!
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

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