哪些食物可缓解腰痛？

Question

哪些食物可缓解腰痛？

Answer 1

出现腰痛以后，可以吃一些还有些微类食物比较丰富的食物，多补充一些维生素b，维生素b能够帮助缓解肌肉疼痛减缓神经痛，但是当出现疼痛以后还需要找到引起疼痛的原因，比如长时间的久坐或者是腰肌劳损等导致的。