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最近早上起床都会感觉腰很酸,这是怎么回事啊?我一直都睡硬板床的

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王飞 住院医师
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月经一直都不来怎么办?
月经一直不来,除了可能表明怀孕外,还可能是内分泌失调、药物副作用或卵巢早衰等原因导致的异常现象。建议有此情况的女性及时前往医院就诊。若确诊为怀孕,定期产检即可。对于内分泌失调,需调整生活方式,保持规律作息和良好心态。药物副作用导致的月经延迟,在停药后会逐渐恢复。卵巢早衰则需要补充雌激素,改善更年期症状。还需考虑宫腔粘连的可能性。排除妊娠因素后,应尽快就医并遵医嘱进行针对性治疗。对于月经不来的情况,及时就医查明原因并接受相应治疗是关键。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

老年人腰肌劳损需要睡硬板床吗?
老年人腰肌劳损建议睡硬板床,只要不过于硬就可以,因为睡太软的床对整个脊柱的承重能力不足。在睡觉的时候比如睡弹簧床,为了调整身体的姿势和保持身体平衡,肌肉、整个脊柱特别是腰椎肌肉还在进行一定的紧张和收缩。这种紧张和收缩对于有腰肌劳损的人是一种负担,会造成肌肉的粘连、渗出,时间比较长以后会得不到休息,持续疲劳加重疼痛。老年人本身年龄增大,加上肌肉力量不足加上腰肌劳损,所以不建议睡太软的床。硬板床能够支撑体重和脊柱的重量,能够使睡觉时脊柱得到休息,只要不是过硬或者有潮湿、阴冷的情况,一般硬板床比软床好。特别是一些既有支撑力度,又有一定弹性的乳胶床垫,这些对老年人腰肌劳损恢复比较好。
蒙岭

主任医师 临汾市人民医院 普外科

婴幼儿衣物和贴身衣物之前一直都用洗衣机好吗??
现在市场上常见的洗衣液一般可以分成三种:普通洗衣液、高档无磷洗衣液和概念型洗衣液。前者价位大多数在30元约莫,高档无磷的大多数在40-70元之间。而概念型的则是目前最盛行的,在现有基础上而且各种盛行的购物概念,比如说抗菌杀菌、灭菌卫生、柔软、温和不伤手等,这类产品价位一升又要高上几元钱。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

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