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如何快速自己治疗颈椎病?

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张笑 住院医师
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治疗快速颈椎病的自我方法?
想要在日常生活中自我调解颈椎的方法,平时要把不正确的习惯和姿势改正,平时还可以做一些舒展的运动等,注意劳逸结合,不要总是低头看手机或者看电脑,症状比较严重的话,建议及时到正规的医院进行相关的检查,明确病因后对症治疗,需要用药的话还是要在专业医生的指导下进行,不要自己盲目的使用。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

颈椎病怎么快速治疗?
所有的药物只是缓解的作用,平时不要 长期久坐或弯腰负重,避免受凉,加强保暖,睡眠时枕头不要过高。如果严重影响到生活,可微创手术治疗。北京长庚医院骨科专业指出,微创手术治疗,具有痛苦小,恢复快,安全,且适合高龄患者等优点。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

如何快速的治疗颈椎病 ?
颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样,尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病, 有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状,一定要请专科医生帮助确诊,否则延误诊断,耽搁治疗。一旦诊断明确,一般要注意以 下几个方面: (1)对疾病要有正确的认识,树立战胜疾病的信心:颈椎病病程比较长,椎间盘的退变、骨质的增生、 韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息。因此,一方面要消除恐惧悲观心理,另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗。 (2)关于休息:颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息,病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松, 减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长,以免发生肌肉萎缩 、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.不需长期休息。 (3)关于保养:人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护, 尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息.还是学习工作,甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯,时刻不忘颈椎的保护,同时加强颈肌的锻炼。 (4)关于治疗:颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导,而且有一定的疗程。 颈椎牵引是颈椎病保守疗法中最主要而且疗效确实的一种方法,其治疗作用通过以下几方面来实现: (1)限制颈椎活动,减少对受压脊髓和神经根的反复摩擦和不良刺激,有助于脊髓、神经根、关节囊、肌肉 等组织的水肿和炎症消退。 (2)增大椎间隙和椎间孔,减轻甚至解除神经根所受的刺激和压迫。 (3)解除肌肉痉挛,恢复颈椎的平衡,降低椎间盘内压,缓冲椎间盘向四周的压力。 (4)牵开小关节间隙,解除滑膜嵌顿,恢复颈椎间的正常序列和相互关系。 (5)使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸直,改善椎动脉的血供。 (6)使颈椎管纵径拉长,脊髓伸展,黄韧带皱缩变平,椎管容积相对增加。 正确的牵引治疗不仅可 使肌肉痉挛解除,同时也可改善神经根刺激症状。 颈椎牵引的时间视病人的症状严重程度和牵引效果来决定,若牵引方法正确,而牵引效果不好, 甚至牵引时有诸多不适,则干脆放弃牵引。如果症状严重,影响生活和工作,可行卧位持续牵引,除了吃饭及大小便外, 24小时连续牵引,理论上效果最好,一般情况下白天牵引,晚上停用。对于那些症状尚能耐受,又不能放弃工作休息者, 可利用上班休息时间和在家行坐位间断牵引,每天2-3次,每次半小时到l小时。 颈椎牵引贵在坚持,方法简便易行,由于 神经根的水肿消退大约需2星期以上,一般要坚持2-3星期才能有肯定的效果。 现在的治疗方案以中药外敷为最佳方案. 颈椎病是常见病、多发病,症状复杂多变,表现为颈部僵硬疼痛、活动受限、颈肩部疼痛、上肢无力、 手指麻木等,严重者出现颈以下瘫痪。个别患者可有血压升高或降低、心绞痛、心律失常、视力下降、听力障碍、乳房疼痛、 吞咽困难等特殊症状。一般可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型等几种。 颈椎病治疗可分为非手术治疗和手术治疗两大类。说到手术治疗,不可等闲视之。因为颈部解剖结构复杂,生理作用重要:支 撑颅脑;供应大脑的血管从颈椎两侧经过;是消化道和呼吸道的起始部位;颈椎内部的脊髓是大脑与全身神经联系的关卡: 头部以外的感觉,均须经过颈脊髓才能上传,而大脑指挥躯体运动,同样无法超越颈脊髓。所以,颈椎病多采用非手术治疗, 以策安全。但是,当非手术治疗无效时,必须考虑手术治疗。  
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

如何快速治疗颈椎病??
对于颈椎病来说,要根据患者的病情进行对症处理。如果是轻度的颈椎病,可以选择针灸按摩牵引等进行对症处理,平时要注意休息,避免长期伏案工作。如果颈椎病比较严重,出现了功能受限等情况,可以选择营养神经的药物,配合活血化瘀温经通络的药物,口服严重的需要手术治疗。
宋宁

住院医师 河北省保定市蠡县留史中心卫生院

颈椎病怎么快速治疗方法?
颈椎病可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎止痛药物进行治疗,也可以配合一些理疗如针灸,推拿,牵引,按摩,烤电等方法,促进血液循环,缓解症状,颈椎病患者平时应避免长时间低头,适当的进行颈部功能锻炼,因个人体质不同,病情严重程度不同,所以不存在最快速的治疗方法。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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