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失眠对心脏有什么危害?

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张笑 住院医师
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失眠对心脏有什么危害?
失眠会给心脏带来严重危害。短期内,失眠可能导致心律失常和高血压,长期内则可能诱发冠状动脉粥样硬化性心脏病和脑卒中。失眠使交感神经兴奋性增加,心跳加快,引发心律失常。睡眠不足影响激素水平,导致血压升高。长期失眠使血管持续收缩,血液流速减慢,出现心脏病风险。大脑供血不足引发脑卒中。失眠还会损伤肝脏,应保持良好作息习惯,避免熬夜,健康饮食。顾及心脏健康,勿忽视失眠带来的风险。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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