预防子宫肌瘤的方法?
要注意避免高脂肪的饮食，因为高脂肪的食物可以促进女性雌激素分泌，引发子宫肌瘤或者是加速肌瘤的生长。因为肥胖可能影响卵巢功能，导致卵巢功能的紊乱，从而影响女性体内的雌激素的分泌，所以要控制脂肪的摄入，否则容易诱发子宫肌瘤。子宫肌瘤可能和雌激素水平高有关，因此要避免应用含有雌激素的药物、食物等。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
预防子宫肌瘤的方法?
要注意多休息，保持好心情。营养均衡才能够保证健康的体魄，对于女性而言，应该多摄入高蛋白食物，在经期时需要多摄食含铁量高的食物。细菌感染也会促使子宫肌瘤的发生，所以为了有效的预防这一疾病，日常生活中要注意阴部卫生，勤换内裤。
预防子宫肌瘤有什么方法?
预防子宫肌瘤少吃些含激素的东西，吃营养品、保健品，少化妆。宫肌瘤和雌激素有关系。雌激素和大家饮食习惯有关系。比如说大家吃快餐，养殖的海鲜，养殖的肉、鸡，都含有有生长激素，到体内就会转化成雌激素。建议大家少吃这些东西。营养品，保健品里面都会有雌激素，建议大家不要吃营养品、保健品。还有化妆品里面也会有微量的雌激素，平时女孩子尽量少化妆。比如大豆或豆浆里的大豆异黄酮在体内有类雌激素的作用，这种是植物性雌激素的作用，所以平时要少喝豆浆，少吃大豆。
预防子宫肌瘤方法?
现在的临床上比较多见子宫的良性肿瘤就是子宫肌瘤。比如吃快餐，吃一些养殖的海鲜，养殖的肉、鸡，里面含有生长激素，到体内就会转化成雌激素。建议少吃这些食物。还有营养品、保健品里面都会有雌激素，建议不要吃营养品、保健品。还有一些化妆品里面也会有微量的雌激素，所以平时女孩子尽量少化妆，不要天天都去化妆，浓妆艳抹是不好的。平时要少喝，甚至不喝豆浆，少吃大豆，不是说不让吃，只是说少吃，少喝。
预防子宫肌瘤的方法?
要注意多休息，保持好心情。营养均衡才能够保证健康的体魄，对于女性而言，应该多摄入高蛋白食物，在经期时需要多摄食含铁量高的食物。细菌感染也会促使子宫肌瘤的发生，所以为了有效的预防这一疾病，日常生活中要注意阴部卫生，勤换内裤。