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眼睛近视了怎样才能恢复

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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眼睛近视怎样才能恢复正常呢?
近视两年半,近视的发生与长期的用眼不当有关系,出现了视力模糊,视力差,所以需要佩戴合适的眼镜矫正视力,一旦发生近视是不能恢复的,所以根据具体的情况来分析,平时建议多吃一些叶黄素,是可以减少度数的加深,平时需要做个眼睛的按摩,避免发生眼睛视疲劳,这样有利于身体恢复,避免影响身体健康。
兰军良

副主任医师 临汾市人民医院 普外科

眼睛近视了怎样才能恢复?
近视眼需要通过戴框架眼镜、戴隐形眼镜,或者成年了以后通过做近视眼手术进行矫治。一旦近视发生,很少能自己完全恢复,所以一定要引起重视,避免近视眼的发生。近视眼发病率非常高,据调查统计,小学毕业生大概有接近50%的人会发生近视。中学生、初中毕业生大概70%,高中毕业的时候80%多的学生会有近视。
于雅男

住院医师 长白县新房子镇卫生院

8岁眼睛假性近视怎样才能恢复?...?
保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所或坐或站全身放松清除杂念二目睁开头颈不动独转眼球先将眼睛凝视正下方缓慢转至左方再转至凝视正上方至右方最后回到 凝视正下方这样先顺时针转9圈再让眼睛由凝视下方转至右方至上方至左方再回到下方这样再逆时针方向转6圈总共做4次每次转动眼球 都应旧能地达到极限这种转眼法可以锻炼眼肌改善营养使眼灵活自如炯炯有神 二、眼呼吸凝神法 颜气清新处或坐或立全身放松二目平视前方徐徐将气吸足眼睛随之睁大稍停片刻然后将气徐徐呼出眼睛也随之慢慢微闭连续做9次 三、熨眼法 此法最好坐着做全身放松闭上双眼然后快速相互摩擦两掌使之生热趁热用双手捂住双眼热散后两手猛然拿开两眼也同时用劲一睁如此3~5次能促进眼睛血液循环增进新陈代谢 四、洗眼法 先将脸盆消毒后倒入温水调节好水温把脸放入水里在水中睁开眼睛使眼球上下左右各移动9次然后再顺时针、逆时针旋转9次刚开始水进入眼 里眼睛难受无比但随着眼球的转动眼睛会慢慢觉得非常舒服在做这一动作时若感到呼吸困难不妨从脸盆中抬起脸来在外深呼吸一下此法能洗去眼 中的有害物质和灰尘还对轻度白内障有效并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度
李元子

住院医师 复禾健康科普平台

眼睛近视了怎样才能恢复?
病情分析:如果有近视情况,应到医院眼科进行正规的散瞳验光检查,明确是真性近视还是假性近视。
指导意见:1、如果经过验光是假性近视,则不需要配镜,可以在医生指导下每晚睡前使用双星明点眼,消除假性近视。2、如果散瞳验光确定是真性近视,则需要佩戴合适度数的眼镜将视力矫正到正常,否则眼睛长期会处于疲劳状态,造成度数加深。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

眼睛近视怎样才能恢复?
病情分析:您好,像您这样建议您尽早配镜来矫正视力。
指导意见:戴合适的眼睛能够很大程度的矫正视力,同时能一定程度预防近视的加深。但是需要注意的是,已经近视了,就说明以前的用眼方式有不对的地方,需要改正,否则戴镜之后视力还是会慢慢下降的
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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