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近视眼怎么恢复视力,吃什么好?

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郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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近视眼吃什么东西好能恢复视力?...?
您好注意用眼卫生合理营养增强体制制定合理的生活制度饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物还要多吃粗面杂粮少吃糖果限制高动物脂肪的摄入预防近视的发生和发展
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

近视眼吃什么东西好能恢复视力??
你好,平时多吃西兰花可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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