龋齿发生后可通过巴氏刷牙法、牙线清洁和漱口水辅助三种方式清洁。
巴氏刷牙法建议将牙刷倾斜45度对准牙龈沟短距离水平颤动清洁牙齿邻面和咬合面，配合含氟牙膏能有效清除牙菌斑。牙线可清除牙齿邻面难以刷到的食物残渣和软垢，使用时注意避免暴力拉扯牙龈。含氟漱口水能辅助抑制致龋菌繁殖，但不可替代机械清洁。龋齿已形成窝洞时，需使用间隙刷重点清洁缺损部位，同时避免用患侧咀嚼硬物加重牙齿结构破坏。
日常应减少高糖饮食摄入，每半年进行专业口腔检查与洁治。
防止贫血可以补充铁元素、叶酸、维生素B12、维生素C和蛋白质等营养素。贫血可能与造血原料不足、吸收障碍、慢性失血等因素有关，需根据具体类型针对性补充。
1、铁元素铁是合成血红蛋白的核心原料，缺铁性贫血最常见。动物肝脏、红肉、血制品含血红素铁吸收率高，菠菜、黑木耳等植物性食物含非血红素铁需搭配维生素C促进吸收。铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等可用于治疗，但需医生评估后使用。
2、叶酸叶酸参与DNA合成及红细胞成熟，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏富含叶酸，备孕及孕期女性需特别注意补充。叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物可用于治疗，长期饮酒或服用抗癫痫药物者易出现缺乏。
3、维生素B12维生素B12缺乏多与吸收障碍相关，常见于萎缩性胃炎或胃肠手术后人群。肉类、蛋奶制品是主要来源，严格素食者需强化补充。甲钴胺片、维生素B12注射液等可纠正缺乏，但恶性贫血需终身维持治疗。
4、维生素C维生素C通过促进铁吸收和参与叶酸活化间接改善贫血。新鲜水果如柑橘、草莓，以及西蓝花、青椒等蔬菜含量丰富。维生素C泡腾片、维生素C颗粒等制剂可辅助治疗，但过量补充可能引起胃肠不适。
5、蛋白质优质蛋白是血红蛋白合成的物质基础，长期低蛋白饮食可能导致营养性贫血。鱼禽肉蛋奶、大豆制品均可提供完整氨基酸谱，蛋白质粉可作为膳食补充。严重营养不良者需在医生指导下使用复方氨基酸注射液等治疗。
预防贫血需保持均衡饮食，每周摄入20种以上食物，动物性与植物性食材合理组合。缺铁人群避免浓茶咖啡影响铁吸收，胃病患者应定期检测维生素B12水平。出现乏力、头晕等症状时建议查血常规，明确贫血类型后规范治疗，不可自行长期服用补血药物。
三度龋齿一般可以补牙，治疗方式需根据龋坏程度选择填充或根管治疗。
三度龋齿指龋坏已深入牙本质深层接近牙髓，但未引发不可逆性牙髓炎。此时若牙髓仍有活力且无自发痛，可直接清除腐质后采用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填修复。若龋坏导致牙髓充血或出现冷热刺激痛，需先进行盖髓术保护牙髓再充填。当龋损引发急性牙髓炎时，则需行根管治疗彻底清除感染源，后期通过全冠修复保护患牙。治疗过程中需配合牙科显微镜确保去腐精准，避免过度切削健康牙体组织。
日常应使用含氟牙膏刷牙，每半年进行口腔检查，发现早期龋齿及时干预。
龋齿形成的根本原因是细菌代谢产酸导致牙体硬组织脱矿。
龋齿的发生与口腔内致龋菌群、饮食因素、宿主牙齿结构及唾液功能密切相关。变形链球菌和乳酸杆菌等细菌利用食物中的可发酵糖类产生酸性物质，长期作用使牙釉质表面pH值降低至临界值以下时，羟基磷灰石晶体开始溶解。牙齿发育不良形成的窝沟裂隙、牙釉质矿化不全等结构缺陷更易滞留菌斑。唾液分泌减少会削弱其对酸性物质的缓冲作用和再矿化能力。含糖食物尤其是蔗糖的频繁摄入会持续为细菌提供产酸底物，夜间唾液分泌减少时风险更高。
建议每日使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁，减少餐间零食摄入频率，定期进行口腔检查。
大牙龋齿可通过充填治疗、嵌体修复、全冠修复等方式修复。
龋齿是牙齿硬组织被细菌侵蚀导致的慢性破坏性疾病，大牙龋齿修复需根据龋坏程度选择不同方法。浅龋或中龋未累及牙髓时，通常采用充填治疗清除腐质后用复合树脂或玻璃离子水门汀直接充填缺损部位。龋损范围较大但牙体剩余组织足够时，可制作金属或陶瓷嵌体嵌入窝洞。深龋已接近牙髓或出现牙髓炎症状时，需先进行根管治疗再行全冠修复，通过铸造金属冠或全瓷冠完整包裹患牙。修复体边缘需与牙体紧密贴合避免微渗漏，咬合面形态应恢复咀嚼功能。
日常需使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁邻面，每半年进行口腔检查及时发现新发龋齿。
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