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抑郁症睡眠障碍复发好治疗吗?

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尹慧 主任医师
河南省中医药研究院
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泡发好的海参可以直接吃吗??
发泡好的海参也是不能直接食用的,建议最好烹饪熟后再食用,会更好一些,避免出现急性胃肠炎或者食物中毒的可能性,同时自身也需要保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动锻炼,避免暴饮暴食,避免海鲜类的食物过多摄入,因为很容易导致高尿酸血症。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

如何生发好得快?
可以在医生的指导下使用药物进行缓解治疗。脱发患者可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充植物蛋白,研究发现,脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。适当进行户外活动,提高机体免疫力。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

吃哪些食物对头发好?
吃一些维生素b族的食物对头发比较好。可以多吃一些花生、黑芝麻、黑豆、核桃等食物和一些高蛋白的食物,例如鱼肉、牛羊肉。平时还需要多吃些补气养血的食物,对于头发生长也有很多的好处,例如红枣和枸杞。 平时要多对头皮进行按摩,能够使头发快速生长。要避免长时间的烫染头发,做好头皮的保健。最好选择温和不刺激的洗发水,不要对头皮抓挠,以免头发脱落。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

脱发好治吗?
可以先通过生活调理一下,您平时可以用手指按摩头皮,促进血液循环,多吃些新鲜的水果蔬菜,避免辛辣,油腻等刺激性饮食,多吃些黑芝麻,核桃仁等坚果类的食品。注意休息避免熬夜。选择中性或者弱酸性的洗发水。生发可以选择进行毛发移植,毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

种植头发好不好?
对于脱发严重、脱发面积大而对美观要求高的人是建议做种植头发的,种植头发对于患者来说是不错的,现在植发技术已经发展得比较成熟了。 对于饱受脱发之苦的人植发是非常不错的一个技术和手段,种植头发可以让永久脱发的区域自然美观、长出新的头发,解决患者的困扰而恢复形象。 其次,头发种植会用毛囊单位移植术,这个技术对于修整外观和安全性都是比较好的。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

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