有没有什么食物更能下奶的-保健科-复禾健康问答

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刘长生主任医师

浙医二院

如果现在是备孕期的话，也是需要营养饮食的，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤，多吃点新鲜蔬菜水果，瘦肉，鱼类，促进乳汁分泌，同时也是可以让宝宝多吸吮，这样也可以刺激乳汁分泌的，

回答于2022-08-13 20:18

相关问答

绝不会的，引来回奶的食物主要是麦芽(抱括大麦茶、麦乳精,全麦面包等等),另外有韭菜、人参、鸽子，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.始终保持好的心情和休息时间和质量.绝不会的，引来回奶的食物主要是麦芽(抱括大麦茶、麦乳精,全麦面包等等),另外有韭菜、人参、鸽子，建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快.始终保持好的心情和休息时间和质量.

杨博

主任医师鸡西市人民医院健康中心

无花果回奶还是下奶呢？?

无花果是一种具有健脾止泻功能的天然保健食品。用于厌食症、腹泻和牛奶不足。它特别适合产后母亲，无花果制作的食品也是产后母亲的营养食品。无花果粥图50克（干），抛光糙米100克将无花果洗净，切成米粒备用。将抛光的糙米洗净，加水煮粥。当粥煮到浓稠时，加入一些无花果和冰糖，煮30分钟，趁热吃。该粥具有健脾益气、养血通乳的功效。适用于产后气血不足、面色苍白、气短、自汗、疲劳、懒惰、厌食等引起的缺乳或缺乳患者。

林丽丽

副主任医师桂林南溪山医院妇科

有没有什么食物更能下奶的

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