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老人晚上睡不着觉怎么回事

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张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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老人晚上睡不着觉是怎么回事?
老人晚上睡不着觉,不同的情况不同的分析,可能结果和原因会不一样。大部分老人到了一定的年龄,随着年龄增大,有统计的,一般60岁以上的老人,睡眠6个小时就够了,再到70岁、80岁可能就会逐步减少。一般是70岁、80岁,就是差10岁可能要减少1个小时左右。所以有些老人可能睡眠周期就比较短,就可能会早醒,有些老人就是喜欢早睡,半夜里就醒过来,所以会出现睡眠时间的缩短和睡眠减少的现象,这是一个正常老化现象。但是还有一部分老人本身就是有失眠,因为随着年龄增大,可能一些基础疾病,像脑缺血、脑供血不足,也会造成头晕、耳鸣,甚至造成失眠、多梦现象。这种现象发生,有可能要针对基础疾病,根据脑供血不足来进行相应的治疗。脑供血改善以后,这种失眠现象也会得到改善。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

老人晚上总是睡不着觉怎么回事??
病情分析:失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。指导意见:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

气管炎老人晚上睡不着觉怎么回事?
你好,如果确诊是患了气管炎,一般是可看看中医的,中医中药治疗支管炎具有独到之处,常用的方剂是小青龙汤和麻杏石甘汤等。中成药通宣理肺丸、气管炎丸也是可考虑吃吃看的。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

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