胃胀气老打嗝怎么回事呀？?
主要是缺少运动，身体不活跃，体内的气体很难排出。饭后可以散散步，这样有助于减少胃胀气的发生。特别是大鱼大肉以后，消化跟不上，很容易引起胃胀气，可以在饭后适当地泡一些茶来喝。也能有效地减少体内的油脂，加快胃肠的运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
胃胀气老打嗝怎么回事呀?
主要是缺少运动，身体不活跃，体内的气体很难排出。饭后可以散散步，这样有助于减少胃胀气的发生。特别是大鱼大肉以后，消化跟不上，很容易引起胃胀气，可以在饭后适当地泡一些茶来喝。也能有效地减少体内的油脂，加快胃肠的运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
胃胀气，还老打嗝是怎么回事?
如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。患者常常觉得胃中有气体膨胀，认为打嗝可以使气体排出，身体随之舒坦。但实际上，每次打嗝前，患者会下意识地咽下一口气，而咽下的这口气比打出来的气体更多，结果只能是胃肠里的气体越来越多。
胃胀气，老打嗝是怎么回事？?
病情分析：您好，引起胃胀的原因一般是消化不良。主要是胃动力不足.
指导意见： 建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜，多吃些易消化的粥汤之类的饮食，多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。