牙齿松动可能与牙周炎、外伤或骨质疏松有关，可以适量吃牛奶、坚果、深海鱼等食物，也可以遵医嘱使用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片、碳酸钙D3片等药物。建议及时就医，在医生指导下治疗并调整饮食。
牛奶富含钙和磷，有助于维持牙槽骨密度。坚果含有的不饱和脂肪酸和矿物质可促进牙龈健康。深海鱼中的维生素D能帮助钙质吸收，对牙齿支撑结构有益。日常可将这些食物与富含维生素C的蔬菜水果搭配，增强胶原蛋白合成。
人工牛黄甲硝唑胶囊适用于牙周炎引发的牙龈肿痛。阿莫西林克拉维酸钾片能控制细菌感染导致的牙齿松动。碳酸钙D3片可改善钙缺乏引起的骨质流失。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
日常注意避免咬硬物，使用软毛牙刷清洁口腔，定期进行牙科检查。
舌头两边有齿痕可能与脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛等因素有关，可通过调整饮食、中药调理、改善生活习惯等方式缓解。
脾虚湿盛时，舌体因水湿停滞而肿胀，受牙齿挤压形成齿痕，常伴随食欲不振、大便溏稀等症状。气血不足会导致舌体肌肉松弛，易留下齿印，多伴有面色苍白、乏力等表现。阳虚水泛者舌体胖大湿润，齿痕明显，可能出现畏寒肢冷、下肢浮肿等情况。中医治疗常用参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸等药物健脾祛湿、温阳利水，需在医生辨证后使用。
日常可适量食用山药、薏米、红枣等健脾食物，避免生冷油腻饮食，保持规律作息。若齿痕长期不消或伴随其他不适，建议到中医科就诊。
义齿是用于修复缺失牙齿的人工假牙，主要包括活动义齿和固定义齿两种类型。
活动义齿可以自行摘戴，适合多颗牙齿缺失或全口无牙的患者。这类义齿通过金属卡环或基托固定在口腔内，价格相对较低，维护方便，但咀嚼效率稍差，可能影响发音。固定义齿通过粘接或种植体固定在口腔内，包括烤瓷牙、全瓷牙和种植牙。烤瓷牙美观耐用但需要磨削邻牙，全瓷牙生物相容性更好但价格较高，种植牙不损伤邻牙且功能接近真牙但费用昂贵且需要手术。
日常应保持义齿清洁，定期检查口腔健康状况，根据自身条件和经济能力选择合适的修复方式。
六龄齿掉了通常不会再长，它是恒牙中最早萌出的磨牙。
六龄齿即第一恒磨牙，一般在6岁左右萌出，替换的是乳磨牙而非乳牙。恒牙一旦脱落或拔除，人体无法自然再生。六龄齿承担主要咀嚼功能，缺失可能导致邻牙倾斜、对颌牙伸长，影响咬合关系和颌骨发育。若因龋坏、外伤等原因过早缺失，需及时进行间隙保持或义齿修复。儿童时期应重点保护六龄齿，萌出后及时做窝沟封闭，定期口腔检查。
日常需培养儿童正确刷牙习惯，减少碳酸饮料和甜食摄入，每半年进行一次专业涂氟防龋。
舌上有齿痕可能与脾虚湿盛、气血不足、阳虚水泛、肝郁气滞、齿痕舌体质等因素有关。齿痕舌是舌头边缘出现牙齿压痕的表现，通常伴随舌体胖大、舌苔白腻等症状。
1、脾虚湿盛长期饮食不节或思虑过度可能导致脾胃虚弱，运化水湿功能下降，湿气滞留体内致使舌体胖大受压形成齿痕。常伴有食欲不振、大便溏稀等症状。日常需避免生冷油腻食物，可用山药、薏苡仁等健脾祛湿食材调理。
2、气血不足慢性失血或营养不良时，气血无法充分濡养舌体肌肉，导致舌体松弛出现齿痕。多伴随面色苍白、乏力等症状。建议适量摄入红枣、猪肝等补气血食物，严重者需遵医嘱服用八珍颗粒等中成药。
3、阳虚水泛肾阳不足时气化失司，水液代谢异常可引起舌体水肿。常见于畏寒肢冷、夜尿频多人群。冬季需注意保暖，饮食可添加肉桂、生姜等温阳食材，必要时在医生指导下使用金匮肾气丸。
4、肝郁气滞情志不畅导致肝气郁结，影响气血运行可能引发舌体胀满。多伴有胁肋胀痛、情绪抑郁等表现。建议通过运动疏解压力，可饮用玫瑰花茶等理气饮品，症状明显者需就医辨证用药。
5、齿痕舌体质部分人群因先天舌体肌肉结构特殊，安静状态下即呈现轻微齿痕，但无其他不适症状。此类情况无须特殊治疗，但需定期观察是否伴随新发症状出现。
日常应注意保持口腔清洁，避免用力刮舌造成机械损伤。饮食宜清淡易消化，限制高盐食物摄入以减少水钠潴留。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。若齿痕持续加重或伴随明显不适，建议及时到中医科就诊，通过舌诊脉诊明确证型后针对性调理。长期未改善者需排除甲状腺功能减退、贫血等器质性疾病。
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