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哺乳期乳房怎么护养好?

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曹剑 副主任医师
南京市妇幼保健院
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产后母亲护养乳房时,有哪些注意事项?如何按摩??
产后妈妈可在每晚临睡前或起床前对乳房进行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧推行、按摩,每次10-15分钟。这样不仅可以有效促进胸部血液循环,改善乳房外扩和下垂的现象,坚持个把月乳房还能增大不少。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

新生儿母亲在护养乳房上应该如何进行护养工作??
产后清洁乳房可是新妈妈必须要掌握的一项技巧。新生儿母亲在喂养前需要用脱脂棉球蘸水或婴儿油轻擦乳房,避免使用碱性香皂,因为它会破坏皮肤的油脂层。母亲应尽量选择合身、舒适、棉质的哺乳型胸罩。母乳喂养期间乳房会不断变化,母亲要随时注意更换合适的胸罩。
李芸

主任医师 临汾市人民医院 儿科

脚踝扭伤后如何护养以免造成习惯性扭伤??
穿软底平跟鞋或低跟鞋.走平道.局部可适当用绷带包扎保茯一下.
亢晓冬

主任医师 临汾市人民医院 普外科

流产后护养的方法有哪些??
流产手术治疗后的最初2~3天以卧床休息为主,尽量减少活动,注意保暖,防止受凉,受风。同时加强营养,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物,但是不能吃生冷寒凉,辛辣刺激食物,一个月以内不能同房,坐浴与盆浴。正常月经来潮一次后B超复查子宫恢复的情况。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台 全科

矽肺尘肺肺心衰晚期如何护养?
尘肺的患者由于病情加重就会出现心肺功能衰竭,甚至会出现肺心衰,需要及时住院进行治疗,给予强心利尿的药物治疗以及吸氧治疗。如果合并细菌感染还要给予敏感的抗生素进行治疗,平时要戒烟戒酒。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

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