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腰椎间盘突出还能运动吗?

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张笑 住院医师
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半年前得了腰椎间盘突出还能做运动吗?
腰椎间盘突出这种疾病是不能够达到完全治愈的,所以这种情况下建议不要进行剧烈的活动,可以适当的轻度活动,但是要避免引起这种病情的发作。平时尽量不要做一些经常弯腰的活动,比方说可以选择进行慢跑,或者是选择进行跳舞都可以的。如果经常性的做一些弯腰的动作,就容易引起病情的复发。
孙献荣

住院医师 隆尧县中西医结合医院

腰椎间盘突出后还能剧烈运动吗?
急性的腰椎间盘突出是不可以剧烈运动的。如果是有腰椎间盘突出病史的人,可以适当的锻炼,适当的锻炼对于腰椎间盘突出的病人还是有好处的。如果在腰椎间盘突出急性期剧烈运动,会加重疼痛,加重症状。但是慢性期可以适当的锻炼,尽量的不要剧烈运动,不要做不适合的运动,可以经常倒步走或者小燕飞等。腰椎间盘突出跟平时不良的生活习惯或生活姿势有关系,长期的久坐或者长期的低头,一个姿势过长,都会导致腰部疾病,还会引起颈部的疾病。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

腰椎间盘突出还能运动吗?
可以适当运动,具体情况看你的病情决定,一般保守治疗,积极牵引,康复按摩理疗效果不错。定期复查,根据结果在医生的指导下康复治疗。
施晓洪

住院医师 福州市台江区上海街道社区卫生服务中心

腰椎间盘突出还能运动呢?
病情分析:1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大,积累伤力也是主要的原因之一。针灸拔火罐只是辅助治疗的作用。腰椎间盘突出最主要的治疗方式是平卧硬板床,卧床至少3周,
指导意见:一般都可以取的满意的效果。如果疼痛厉害的话可以服用非甾体抗炎药。比如布洛芬、双氯芬酸缓释剂,尼美舒利片等均有缓解疼痛的作用。适当的做牵引。近期就避免弯腰负重了。如果保守治疗无效的话就要考虑进行手术治疗了。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

腰椎间盘突出治愈还能做剧烈运动吗?
病情分析:腰椎间盘突出的话,可以做一下微创治疗,利用椎间孔镜技术,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意
指导意见:不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。平时要注意腰部的保暖,减轻对腰部的压力。具体情况检查以后才能清楚。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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