纸尿裤一般需要2-3小时更换一次，具体时间与尿量、环境温度、纸尿裤吸收性能等因素有关。
更换频率主要取决于纸尿裤的吸湿程度。在新生儿期或腹泻期间，排泄次数较多，可能需要1-2小时检查更换。正常使用情况下，每2-3小时应检查纸尿裤是否已吸收饱和，出现明显膨胀或表面潮湿时需立即更换。夜间睡眠时可适当延长至4-6小时，但若发现排泄量大或皮肤出现发红需及时处理。选择吸收力强的纸尿裤能适当延长使用时间，但不应超过产品标注的最大承载量。
日常护理中需保持会阴部清洁干燥，每次更换时可涂抹含氧化锌的护臀霜预防尿布疹。