13岁女孩再次出现自伤行径,考虑拥有比较严重的焦虑情绪,无法接受朋友,本人也找不到消解的正确途径,建议带孩子找专业的心理医生帮助实施情绪疏通,家长要适当减低对孩子某些方面的建议，同时要与孩子平等交流，不要居高临下或动用言语、行径暴力，多聆听孩子的念头，尽量给与认同和鼓励，孩子本人也要积极重新调整自己的情绪，练习许多情绪经营技巧和高度焦虑状态下的松懈技术。关键要在医生指导下,找寻负面情绪的根源所在，有针对性的发生改变错误世界观，消解她在现实生活中的压力或矛盾争执。孩子正处与敏感和好战的年龄段,重点要诱导她对某些事物减低过度的反映，不要实施错误归因，也不要产生不必要的脑补和对照，理解自己和他人的缺点，学会具体事务的服软和退缩。期望孩子的心情能早日好下来!这里专业的心理医生都肯帮助她的!