左旋肉碱咖啡通常可以饮用，但需结合个人健康状况调整摄入量。
左旋肉碱是一种天然存在的氨基酸衍生物，主要参与脂肪代谢过程，咖啡中的咖啡因则具有提神和促进代谢的作用。两者结合可能有助于提高运动时的脂肪燃烧效率，但效果因人而异。健康人群适量饮用一般不会产生明显副作用，但过量摄入可能导致心悸、失眠或胃肠不适。对于存在心血管疾病、高血压或咖啡因敏感的人群，饮用前建议咨询医生意见。孕妇、哺乳期女性及未成年人应避免长期大量饮用。
日常饮用时建议控制单日咖啡因总量，避免与其他含咖啡因饮品同时摄入，并注意观察身体反应。