玩手机的时间太长的话，手指关节频繁活动，没有得到很好的休息，会导致患狭窄性腱鞘炎，从而引起多个手指关节疼痛。若是手指关节疼痛，则可能是手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎。该病患者在弯曲或者伸直手指的时候，会感觉到疼痛。手指的活动不灵活，而且会受到限制。若感觉到手指关节疼痛，则可以到医院做检查，并接受治疗。若是手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎患者，根据病情选择适合患者的的治疗方法。早期患者较为适合进行理疗或者局部封闭治疗。但是若是病情较为严重，则需要进行手术治疗。通过手术，将增厚的狭窄环切除掉。该疾病存在反复发作的可能，若是疾病反复发作，则可以通过手术来治疗该病。