有月经不调，要怎么改善这个情况？?
你好，有月经不调，这一般是由于身体受冷的原因导致的，所以月经期间注意保暖是最重要的，并且可以在月经期间准备一些姜片红糖水来喝，有很好的驱寒活血的作用，改善月经不调的情况。
如何改善我月经不调的情况？?
你好，月经不调的患者建议您多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等，平时多锻炼身体，注意自己的身体。
有月经不调的情况怎么可以改善呀？?
你好，有月经不调，这一般是由于身体受冷的原因导致的，所以月经期间注意保暖是最重要的，并且可以在月经期间准备一些姜片红糖水来喝，有很好的驱寒活血的作用，改善月经不调的情况。
我有月经不调，怎么能改善这个情况？?
你好，有月经不调的情况，这属于身体受冷的原因导致的，需要注意保暖，尤其是阴天的时候，并且在月经期间准备一些姜片红糖水来喝，有很好的驱寒活血的作用，改善月经不调。
怎么改善月经不调的情况？?
你好，月经不调的患者建议您改变不良生活习惯，适量补充维生素C，多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果，尽量避免寒凉的食物，多喝温水，平时注意个人卫生。