压力是无处不在的，对于职场的人首先要看到，您怎么减压。其实就是几个方面，一个就是您要教练问题方法集中解决掉，无论什么事情您把它解决掉您就没压力了。比如说这个事情本身带来的压力，但是把这个事情做好了就没有压力了。比如说您现在觉得您要提拔，您要进步，您要在这个团队中脱颖而出，通过工作您脱颖而出您的压力就没有了，可能心理压力就来了。第一个就是要有解决压力的能力。第二个，您对事情要有合理的认知，这是很重要的。比如别人伤害您是一句话，您放不下，您换个角度想，您不能不叫人家讲您什么，如果您听见您怎么活，您对这件事要有充分的智慧来考虑这件事情。