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男性早泄该怎么预防呢

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李勋 副主任医师
河南省中医院
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男性早泄可以预防吗??
适量运动,忌手淫,合理安排作息时间,多吃点韭菜(韭菜可壮阳)勿乱凶酒 早泄也分好几种,具体要看是那一种,
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

男性吃什么可预防早泄?
平时可以多吃一些温性的补肾的食物,羊肉就是很好的食物,不能吃凉性上火类的食物,对吃水果蔬菜,也要注意平时的生活习惯,不要熬夜,多注意休息下,要多增加一些身体的运动,来提高自身的免疫力,也可以多创造一些激情。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

男性早泄该如何预防??
1、跑步:先在跑前运动一下手脚,跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定,也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。2、骑自行车:骑自行车是很好的锻练方式,但需要有注意的是,骑自行车要备感略微发烫,甚至流汗,方才能达到锻练目的。3、跳绳和做操:跳绳可以增进血液循环、供应大脑更多氧气和养分,起些通经活络、健脑和温煦脏腑的作用,降低思维和想象的能力。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

男性预防阳痿早泄日常应注意什么??
您好,日常有很多男性在发现自己性功能出现问题后,都会随意的使用一些壮阳药或者是保健品。男性要知道,盲目滥用药物反而会对男性性功能造成很大影响,所以发现自己性功能出现问题,不可随意用药,以免加重病情。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

早泄导致的男性不育该怎么预防??

意见建议:你好预防早泄需要有健康的身体与积极的生活态度平时可以多参加一些活动放松心情饮食方面以青淡的素食为主少吃不健康的食物不要盲目的吃各种保健品也不要过量的大补身体注意个人卫生养成良好的生活习惯早睡早起不是特殊情况最好不要吸烟、喝酒因为这些能引发男性早泄
陈雨

住院医师 复禾健康科普平台

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