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含钙和锌高的食物有哪些

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武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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8岁小孩缺铁又缺锌怎么办?
可以先带孩子去医院化验一下微量元素。​宝宝在检查有缺锌后,可以服用药物补锌,口服葡萄糖酸锌,硫酸锌都是不错,一般不用三个月左右,需要在医师的建议下使用适当的量,在服用三个月之后需要进行检查,以免服用过量的锌造成中毒的现象。要是八岁的孩子出现了严重的缺铁缺锌的话,那就有可能会导致孩子食欲下降,偏食,挑食的毛病,长期这么一来孩子的身高以及体重包括智力方面都会达不到标准,八岁的孩子缺铁又缺锌,可以给孩子补充一些含锌和铁量多的食物。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

为什么喝了葡萄糖酸锌会腹泻?
喝了葡萄糖酸锌出现腹泻,可能是脾胃功能不差,不耐受而引起腹泻。也有可能是因为腹部着凉,吃了过多生冷刺激性的食物而引起的腹泻,与喝葡萄糖酸锌并没有关系。如果肠道受到细菌或者病毒感染,而引起肠道功能亢进导致腹泻,喝了葡萄糖酸锌刚好出现腹泻,误以为是葡萄糖酸锌所导致的。可到消化内科化验大便常规确诊病因,再进行止泻治疗。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

食用酵母锌咀嚼片过量会有什么严重后果?
您所说的这种情况不能完全判断会出现什么严重的后果,但是孩子吃这么多药的话,还是应该注意观察一下,或者是应该带孩子去医院检查一下,在医院观察比较有安全性的,而且平时一定要注意在饮食方面应该给孩子多增加一些营养增强体质,要看护好孩子的安全问题。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

葡萄糖酸钙锌天天喝吗?
对于缺钙或缺锌的患者来说,葡萄糖酸钙锌是需要天天喝的,葡萄糖酸钙主要是用来补充人体内的微量元素,防止骨质疏松,骨发育不全,佝偻病的情况发生。但是在身体缺钙缺锌的症状恢复以后,就需要停止补钙,如果长时间补钙的话,会影响孩子的身体健康。平时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,来补充体内缺少的微量元素,提高自身的免疫力,促进新陈代谢。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

腹泻为什么给赖氨葡锌吃?
可能会是因为它能增加胃肠道刺激性吧,不过洗这个要回有一些不良反应,如,轻度恶心、干呕、便秘等反映。恶心呕吐(diarrhea)是一种常见症状,又称"拉肚子",是指排便次数明显低于平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增强,每日排便量低于200g,或含未消化食物或脓血、黏液。恶心呕吐常伴发排便急迫感、肛门不适、大小便等症状。
杜永杰

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

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