减肥瘦十斤后就不动了为什么

Question

减肥瘦十斤后就不动了为什么

Answer 1

减肥瘦十斤后体重不会下降通常是由于脂肪代谢速度进入平稳阶段造成。减肥瘦十斤后体重不会下降，大部分原因是脂肪代谢速度已进入平稳阶段。减肥一般分为快速阶段、平稳阶段和稳定阶段。在减肥早期，脂肪代谢速度通常更快，因此减肥也更快。在平稳阶段，脂肪分解速度会降低，因为当体重下降达到一定水平时，会有一个平稳阶段。进入平稳阶段后，体重下降将非常缓慢，基本上不会下降，这是减肥期间正常现象。只要有耐心和毅力，在稳定阶段后体重会继续下降。建议日常应采用科学方式进行减肥，也可以去相关医院咨询医生。