肥胖喝什么茶可以减肥？

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千万千万不要想着通过喝减肥茶就可以将体重的减下去，想要节食首先必须要压制自己的饮食，每顿只好吃个七分饱，过多的饮食话一定会让您专心发胖下去的。另外平时不要一遇上自己比较讨厌吃的食物就过多的去吃，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，油腻的食物也是要停止下来的，平时千万千万不能够懒惰，必须多做活动。