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如何减胃部腹部的赘肉

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蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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胃部间歇性疼痛严重吗?
可能是受凉引起的肠胃痉挛造成的疼痛,一般可以用热水袋外敷或用生姜煮红糖水喝,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水,除此之外,患者在治疗消化内科疾病期间,除了要马上治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是特别重要,患者一定要避免精神上过度的紧张和忧虑,以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。
陈云霞

副主任医师 临汾市人民医院 呼吸科

胃部下面疼痛是怎么回事啊??
可能存脾胃虚寒或合并气血亏损及胃肠功能调节紊乱的情况,这种情况最好选择中医中药及食补药浴、针灸等综合治疗,要学会调理脾胃及心情、要适当听音乐、运动锻炼、保持心情舒畅、这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系,建议您最好定期做胃肠功能、内分泌及腹部彩超、血尿常规及腹部体格检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及常规药物,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。患者应该注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

背部赘肉怎么减?
很多女性对于自己的背部赘肉是不满意的,那么可以选择抽脂减肥方法,抽脂减肥方法主要是将自己背部多余的脂肪利用负压的方式引流到体外,另外一种方法就是采取锻炼的方式,比如仰卧起坐,或者跑步的方式等等,都是有效减肥的,锻炼的方法一定要长期坚持,如果不坚持是没有效果。想要燃烧背部的脂肪,可以通过频繁的扩胸运动,可以有效的锻炼到背部的肌肉,起到背部塑形减脂的效果。背部赘肉可以试着趴在地板动作的软垫上面朝下,双手扶在耳后3公分。
赵平

主任医师 单县中心医院 全科

是胃炎天一冷胃部老反酸水?
反酸水是常见的消化道症状,通常由胃酸排泄过多引来。酸性分泌物可刺激胃粘膜和食管粘膜,引来酸反流和胃灼热。除消化不良外,胃酸反流还可能会致使胸痛、恶心、胸闷、咳、吞咽困难等。有时精神压力、过度疲劳、情绪不佳、饮食不当、吃粗粮和所含过多淀粉糖和酸的食物都会致使反酸现象。同时,酸反流也可能会是慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病的常见症状。特别注意多晒太阳,多食易消化的食物,建议要劳逸结合。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

吃太多会导致胃部发胀吗?
吃太多是有可能导致胃部发胀。如果过度饮食会导致胃扩张,胃的容量是有限度的,吃过的食物会有明显的饱胀感,有消化不良的症状,过度饮食很有可能会引起胰腺炎。所以,在临床上是不建议暴饮、暴食,大量饮食会导致血糖、导致肥胖。如果消化不良、过度饮食也有可能出现胃部胀感,老年人由于组织器官出现退行性变,会伴有明显的胃轻瘫,这时候过度饮食也有可能会引起腹胀的症状。所以,在临床上饮食应有规律,餐后半小时后可以散散步有利于食物消化。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

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