剖腹产在产后多久可以减肥？可以做哪些运动减肥？?
剖腹产产后6周可酌情开始减肥，坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划，产后2个月后可以循序减重，逐步通过运动，改善饮食结构来进行控制。运动方面可以通过游泳、瑜伽、慢跑等方式。
剖腹产后多久可以减肥运动？?
其实一般的外用祛疤痕产口，都不会影响到母乳的质量，而从而影响到宝宝的。那么，现在就给你推荐一些适合你的产品：舒痕硅凝胶，或者用一些维生素E药物来涂抹疤痕，都是适合的，而且效果也是很好的。
剖腹产后多久可以下床运动？?
需根据各自的身体恢复状况来定，顺产的妈妈产后4～6周可以开始做产后减肥瑜伽，剖宫产的妈妈需要6～8周。而对于疤痕体质者，或许在2个月之后。因怀孕期间孕妇体能衰退，产后往往会身体衰弱、精神不振。瑜伽运动对身体能量的恢复有莫大的帮助。产后恢复，不仅仅指的是身材的恢复，还有对身体各个脏器的恢复。毕竟，10月怀胎对于孕妇来说，身体的各个脏器都有不同程度的变化。产后瑜伽锻炼，还能使新妈妈的乳汁充足，给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。同时，让新妈妈们的胸部变得紧实富有弹性，并能防止哺乳后乳房下垂。
剖腹产后多久能运动能减肥?
做剖腹产手术后最少要三个月约莫的时间方才能实施运动减肥，如果女性的体质比较差，彻底恢复的比较慢，还需要有延后一段时间在实施节食的活动，在节食的过程中，需要有大量的有氧运动如果距离剖腹产比较近的话，很容易致使子宫彻底恢复不力，而且干扰伤口的彻底恢复，还会再次出现疼痛的症状。必须强调声明建议多喝水，不要吃影响胎儿的食物，一定要忌口。
凯格尔运动剖腹产后多久可以做啊？?
如果恢复情况较好，可以在剖宫产7-10天后进行凯格尔运动;如果恢复情况不好，可以在剖宫产20天后进行凯格尔运动，具体需要根据伤口的愈合程度以及自身的恢复情况进行判断。
秦生
住院医师
山西省长治市屯留县李高乡卫生院高头寺分院