对于先天性的习惯性脱位的治疗，原则上以保守治疗为主，训练肩关节周围的肌肉，以加强肌力来帮助稳定关节，除非效果不佳才在关节镜下实行关节囊紧缩术，减少关节活动的范围，以维持稳定;对于创伤性肩关节脱位的治疗，在第一次脱位时，以往主要是使用保守的方法进行治疗;针对爱好运动的患者在其第一次肩关节脱臼后，时予以修补剥离的肩盂唇韧带，以减少日后复发的机会，关节镜手术的好处是伤口小，四个小孔就可以解决问题，术后的恢复快，关节不容易僵硬，容易恢复正常的肩关节的活动范围;非受伤因素引起的习惯性的肩关节脱位，最好以保守的方法进行治疗，为受伤造成的脱臼，则最好由手术的方法进行治疗。