怀孕可以吃韭菜鸡蛋饺子吗？

Question

怀孕可以吃韭菜鸡蛋饺子吗？

Answer 1

对于孕妇来讲，本身由于子宫的压迫，就容易导致便秘。像您说的这种情况是韭菜鸡蛋饺子是可以吃的，韭菜当中富含有丰富的矿物质及膳食纤维，能够促进孕妇胃肠道的蠕动，避免便秘的发生，同时能够提供很好的营养物质，增强身体的抵抗力，但是一次性不要吃太多，否则容易出现消化不良或者腹泻的发生，平时要注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，避免甲鱼，西瓜，薏米等寒性及热性有流产风险的食物摄入。注意适当的加强其他营养，适当活动;定期做好孕检。