阿胶可以每天吃吗一天应在哪个时间段

Question

阿胶可以每天吃吗一天应在哪个时间段

Answer 1

对于有需要的人，阿胶是可以每天吃的，而且最好在早饭前吃比较好。但是一定要注意适量，阿胶含有丰富的蛋白质，可以增加机体的免疫能力，还具有补血补血补气补肾的功效，应该在固定的时间是可以提高机体的免疫能力，延缓衰老，具有很好的效果。