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孩子胖肚子大怎么减肥
提问时间:2024-04-08 09:59
|
1人回复
孩子胖肚子大怎么减肥
全部回答
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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孩子比较胖,肚子比较大的这个情况下想要实施节食也是可以的,因为孩子在小的时候,如果过度的肥胖对身体的伤害是比较大的,会影响到正常的生长发育,那会影响到正常的生活,而绝大多数孩子的肥胖主要还是因为饮食方面国家压制所引发的,必须办到少吃多餐,营养全面,要多吃蔬菜水果,肥肉要少吃。
回答于2024-04-08 10:34
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减肥吃了一天南瓜红薯水果会胖吗?
南瓜和红薯都是膳食纤维很丰富的食物,热量也不高,但是为了节食一天只吃南瓜和红薯是不能撑持于自身的所供给的能量的,建议应当要恰当的按排饮食问题,有充足的深度睡眠,可以增强一定的运动量,也可以超越自身的节食效果。也可以少糖少盐少油等,多吃水果和蔬菜。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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