心绞痛单纯凭自己康复是不行的，必须要积极的使用药物或者介入治疗的方法来改善。心绞痛是由于心脏冠状动脉血管粥样硬化、管腔狭窄导致的心肌缺血缺氧。所以要通过综合措施来治疗，饮食方面要低盐、低脂肪饮食。少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物。再就是氯化钠的摄入量不能太多。同时对动脉硬化的危险因素高血压、糖尿病、高血脂也需要积极控制。平时还要戒烟限酒，适当运动。抗血小板药物阿司匹林、他汀类药物阿伐他汀或者瑞舒伐他汀，也需要长期使用，预防心肌梗塞的发生。所以心绞痛的治疗，单纯靠自己康复是不行的。必须要采取综合措施，才可以获得良好的效果。