吃完粽子怎么能消化快

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吃粽子的时候要注意适量，不要吃太多，一般只要吃的不是很多消化的都是比较快的，但是这种情况和个人的消化能力也是有很大的关系的。一些肠胃消化并不是很好的患者，建议最好不要吃粽子，因为粽子并不是很好消化。在吃完粽子的时候，要注意多喝一些温热水也是能够促进消化吸收的，而且一定要注意尽量不要在睡前吃粽子，也不能作为夜宵。