良好的生活习惯可以缓解痛经吗?
良好的生活习惯可以缓解痛经。良好的生活习惯包括早睡、早起、进行简单的体育锻炼等方式，这些方式都可以调理身体内的激素分泌，对身体也具有保健的作用，从而可以缓解痛经的症状。痛经一般会导致女性患者出现情绪暴躁、烦闷、手脚冰凉等症状，严重情况下还会造成患者的昏迷，所以，平时也要多吃补充气血的营养健康食物，多进行体育锻炼，加强营养。但要注意对于生冷、刺激的食物，一定要尽量避免，否则会导致子宫寒凉，造成腹部疼痛。平时也要对腹部多注意保暖，避免受凉。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
痛经吃芬必得的效果是怎样的?
芬必得它具有消炎、镇痛，还有解热的作用，所以在临床上应用非常的广泛，主要治疗内科风湿性关节炎、关节疼痛、腰椎疼痛等，都是有一定效果的。在妇科，芬必得治疗痛经疗效也很显著，可以达到消炎止痛的作用，特别是对经期的腹痛和头痛，芬必得有良好的止痛的效果。痛经很多女性都经历过，但是疼痛的轻重程度，会因人而异。每个人对疾病的耐受力也是不一样的，严重的痛经，可引起休克晕厥，使用芬必得可以达到一个迅速、安全、有效的止痛的效果，而且药物持续止痛的时间可以达到12小时，可以起到明显缓解痛经的作用。但是仅仅依靠止疼药，是不能从根本上解决痛经的。建议女性经期一定要注意饮食，不要吃冰的、刺激性的食物，注意小腹部的保暖，不要让腹部受凉，建议多喝水，在经期可以喝红糖水和益母草颗粒等，缓解患者腹痛的症状，定期的到医院去做相关的妇科检查。
肚子受凉会引起痛经吗?
肚子受凉有可能会引起痛经，在月经期间尽量不要让肚子着凉。肚子在受凉后会引起盆腔内的血管收缩，导致经血不能按时排出，如果在受寒之后引起痛经的病症，在月经期间需要做好肚子部位的保暖工作。在月经期间需要注意多休息，还可以适当对局部热敷，能够促进血液循环，帮助经血排出，通常可以缓解痛经症状。
痛经为什么压着肚子会舒服?
肚脐眼下三寸是关元，对痛经有一定的减轻效果，痛经时压着会感到舒服一些;有时候痛经引起的腹部内脏痉挛，在按压的时候痉挛被缓解，人也会感觉舒服一些。但是总体来说，不建议使用按压的方式来减轻疼痛感，在痛经的时候还是应该以吃镇痛药，卧床休息为主。如果遇到剧烈的疼痛，就需要去医院检查，根据检查的结果，对症治疗。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
节食减肥会导致痛经吗?
节食减肥一般不会导致痛经。节食期间可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，使体内的热量减少，能量降低，达到减肥的效果，一般不会引起痛经的症状。如果出现了痛经的情况，可能是体内的分泌前列腺素升高导致子宫收缩痉挛收缩的原因，但是也不排除是子宫内膜异位症所造成的。在月经期间出现了痛经的情况，可以通过热敷的方法进行改善，必要时就需要及时到医院就诊。