痛经的护理方法一般有哪些?
有痛经平时应该以保暖为主，不要吃凉的食物。特别是月经期间的时候，更应该注意忌口。不能吃冰镇的饮料之类的。还需要注意尽量少吃辛辣刺激性的食物，因为吃辣的食物会容易刺激血管痉挛，引发痛经。平时尽量注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，如果精神紧张的时候，也会容易引发痛经，在痛经期间可以适量的喝点红糖姜水，红糖姜水能够促进子宫内膜促进宫腔内淤血的排出，能够让宫腔内淤血顺利的排出体外，这样能够减轻痛经的症状。如果疼痛比较严重的时候，可以通过用药物来缓解症状，口服元胡止痛片或者是布洛芬能够起到止痛的作用，如果疼痛比较严重，而且经常的发作的话。那可以通过服用中成药物制剂，起到暖宫的作用，来减轻痛经复发的几率。
有痛经的感觉是入盆吗?
有痛经的感觉不一定是入盆，怀孕期间出现痛经感觉，可能是轻微的宫缩引起的，也可能是子宫增大牵拉导致的，所以痛经感觉一般不会和入盆有关。有少数女性在入盆的时候，通常不会出现痛经的感觉，通常会出现阵发性宫缩，并且还会伴随着腹部坠胀感。在怀孕期间，需要定期到医院进行产检，特别是孕晚期，要密切观察自身症状，避免引起胎儿缺氧。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
为什么有些人痛经很严重?
有的女性之所以会出现痛经很严重，要考虑可能是因为以下几种原因导致：第一，可能是因为这类女性在月经来潮时，前列腺素分泌太多，导致子宫收缩痉挛，而且出现了子宫的暂时缺氧，所以就会引起严重的痛经表现。第二，可能女性是由于卵巢巧克力囊肿导致的继发性痛经，而卵巢巧克力囊肿会出现周期性的萎缩坏死，所以在异位灶局部坏死以后，就会刺激严重的疼痛症状。第三，则可能是因为女性有子宫腺肌症，所以在月经来潮以后，子宫肌肉层的内膜组织萎缩坏死，也会刺激导致严重的疼痛表现。
痛经但不来例假怎么办?
有痛经症状，但是不来例假，需要先检查是否怀孕，看看是否有先兆流产等。如果是人工流产以后出现这种症状，需要考虑是否有宫腔粘连或者宫颈粘连，需要去医院做个B超检查。如果确定是宫腔粘连或者宫颈粘连，就需要采取手术的方法来治疗了。比如宫颈粘连，可以做宫颈管扩张术。
有痛经的感觉但是没有血怎么办?
有痛经的感觉但是没有血，可能是不注意保暖、即将要来月经等原因所引起的，可以进行物理治疗和一般治疗。如果是不注意保暖引起的，可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过艾灸的方式进行改善，从而促进宫腔内的血液循环。如果是即将要来月经引起的，属于正常的生理现象，可以通过卧床休息的方式进行缓解。在日常生活中，要避免频繁生气。