腰椎间盘脱出锻炼方法?
出现椎间盘突出以后，主要表现为为腰痛和下肢放射痛的症状。那么，在急性发作期，建议保守治疗以平卧休息、减少腰部负荷活动为主。过了急性发作期以后，可以锻炼，加强腰背肌力量，避免再发或者加重。要避免腰背部负荷活动，比如避免弯腰搬重物或者弯腰捡东西等。第二，可以进行在床上腰背肌的功能锻炼，如五点支撑法，患者头部、双肘、双足支撑，把腰部和臀部向上抬起，频次及时间根据个人体质因人而异，通过这种方法来锻炼腰背肌力量。
被撞了腿上擦破了一大块怎么办?
您的这个擦破的地方面积还是挺大的。需要去医院做一下伤口的清理，预防感染，擦破表皮以后会有组织间液渗出，就是您说的那种粘稠的液体。由于您这个面积比较大，建议破伤风也需要注射的，您自己处理不好的，去医院急诊室给您处理吧。
动脉瘤在血管两边都有一大一小?
患者通过动脉血管仔细检查发觉有动脉瘤，尤其是比较大的动脉瘤，需要有及时采用手术救治，因为这种疾病没保守救治的方法，只有通过手术救治才能摆平，我建议您最好决定微创插手手术实施救治，因为这种手术救治的效果非常好，并且副作用比较小，术后不容易病发。需求注意平时注意加强饮食营养，适当锻炼身体，按时体检。
宫外孕肚子开了一大刀有危险吗?
宫外孕术后随着时间的缩短，腹部伤口瘢痕联盟构成，伤口会越来越结实的，故绝不会撑开的。建议怀上期间不要碰触含毒有害物质，不要乱用抗菌素，恰当配搭饮食，防止孕期营养过剩，不定期去医院实施孕期检查。患者直面宫外孕危害，我们应当积极实施仔细检查以及治疗，不要避忌就诊，如果宫外孕久治不愈，那么就要及时换新治疗方案。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科