糖尿病人可以吃饱肚子吗?
糖尿病患者的饮食需要特别注意，尽管可以吃饱肚子，但应控制总热量摄入。糖尿病是多病因引起的代谢性疾病，与遗传、环境等有关，持续高血糖会导致组织慢性损伤。患者需要控制饮食，避免暴饮暴食，以防影响病情。建议少食多餐，适当进行运动锻炼，以降低体脂并辅助减肥。同时，及时前往医院内分泌科就诊，遵医嘱服用药物治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。饮食与药物结合控制血糖，是糖尿病患者保持健康的关键。
为什么吃饱饭后焦虑症就会严重?
饱饭后焦虑症加重可能与饮食、心理和躯体因素相关。食用油腻或刺激性食物会导致消化不良，引发或加重焦虑症；精神压力大或情绪紧张会导致大脑神经递质紊乱，加重症状；躯体问题如甲状腺功能亢进也会影响神经系统活动，诱发症状。治疗上，可使用药物如劳拉西泮片缓解症状，辅以认知行为疗法、心理治疗等方式。保持良好心态，避免过度紧张，注意清淡易消化的饮食，如小米粥、南瓜粥等，适量运动锻炼可增强身体抵抗力，有益于康复。及时就医，遵医嘱治疗。
吃饱饭头晕是怎么回事?
吃饭后出现头晕可能由饮食不当、低血糖反应或脑供血不足等原因引起。进食过饱会增加胃肠道负担，影响血液供应到大脑，导致缺氧；饥饿时机体葡萄糖含量降低，引发低血糖反应；吃东西时头颅血管活动扩张，引起短暂脑血供不足。良好饮食习惯、避免暴饮暴食及辛辣刺激食物、适当运动锻炼有助于预防此类情况发生。颈椎病也可能与头晕有关，建议不缓解或加重时及时就医检查。
脸部出现红色小凸起疙瘩，尤其是下巴该如何处理?
脸部出现红色小凸起疙瘩，尤其是下巴，可能是痤疮、毛囊炎或接触性皮炎等疾病引起。痤疮是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，可通过清洁皮肤、外用维A酸类药物或过氧化苯甲酰治疗；毛囊炎是一种以毛囊受累为主的炎症性皮肤病，注意皮肤清洁，可外用抗生素或抗真菌药物治疗；接触性皮炎是皮肤接触特殊物质后发生的炎症反应，需迅速脱离接触物，并根据皮损严重程度选择糖皮质激素类药物或抗组胺药物治疗，若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断并遵医嘱治疗。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科